【改善事例】生理は3ヶ月に1回、便通は5日に1回…。20代女性の「重度な生理不順」がお腹のケアで劇的に整った理由

今回ご紹介するのは、お仕事が忙しく、生活リズムが乱れがちな20代の女性のお客様です。

ご来店当初、彼女の体は悲鳴を上げていました。

【ご来店時の深刻なお悩み】

• 重度の生理不順： 周期は60日〜90日。忘れた頃にやってくる状態。
• 便秘： 5日に1回しか出ない。出すために「下剤入りのお茶」を飲んでいる。
• 頻尿： 便秘が続くと、なぜかトイレが近くなる。
• 冷えと張り： 下腹部が冷たく、ポッコリお腹が治らない。

「まだ若いのに、こんなに生理が来なくて大丈夫かな…」 将来への不安を抱えてのご来店でした。

なぜ、生理も便も止まってしまったのか？

【根本的な原因】 仕事による不規則な生活が引き金となり、以下の悪循環が起きていました。

1. 自律神経の乱れ： 不規則な生活で体内時計が狂い、自律神経が乱れることでホルモンバランスも崩壊。
2. 「熱」がない子宮： お腹や下半身の冷えが強く、子宮に温かい血液が届いていない状態。 さらに、腸の動きが悪いため**「熱源」**がなく、すぐ下にある子宮まで冷え切っていました。
3. 便秘による圧迫： 便が溜まって腸が膨らむことで、近くにある**膀胱を圧迫し「頻尿」**を引き起こしていました。

腸が動けば、子宮も温まる

生理不順を改善するためには、ホルモン剤で無理やり生理を起こす前に、**「子宮が働ける環境（温度と血流）」**を作ることが大切です。

1. 腸もみで「天然のカイロ」を作る

ここが最大のポイントです。 胃腸は子宮の真上にあります。 「腸もみ」で胃腸を動かすと、運動エネルギーで「熱」が生まれます。 動いて温まった腸は、まるで「天然のカイロ」のように、真下にある子宮を温めてくれるのです。

2. 自律神経を整えて「栄養」を届ける

腸もみで自律神経を整えると、全身の血管が拡張し、血流が良くなります。 これにより、酸欠状態だった子宮に**たっぷりの「酸素」と「栄養」**が届くようになり、本来の機能を取り戻す準備が整いました。

1年半の軌跡：60日周期が、28日周期へ

ホルモンバランスを整えるには時間がかかります。焦らず、じっくりと体質改善を行いました。

• 【第1段階：お腹の見た目が変化】（2ヶ月目） 最初にお腹の張りやポッコリ感が解消。頻尿も落ち着いてきました。
• 【第2段階：便通の確立】（4ヶ月目） 便が安定して出るようになり、下剤入りのお茶が必要なくなりました。 腸が動き出した証拠です。
• 【第3段階：生理周期の回復】（1年後） 腸が温まり、子宮の状態が良くなるにつれ、生理の間隔が短くなっていきました。 60〜90日周期だったのが、ついに**「月に1回のペース」**で来るように！
• 【定着・卒業】（1年6ヶ月後） その後、半年間は月1回のメンテナンスを継続。 生理不順が完全に解消され、毎月定期的に来るようになったため、笑顔でご卒業となりました。

お客様からの感動のお声

20代女性　便秘、生理不順

施術を受けて便秘や生理痛が改善され、身体がかるくなりました！

「生理が来ない」を放置しないで

「仕事が忙しいから」と生理不順を放置していると、将来の妊娠や健康に大きな影響が出る可能性があります。

薬でコントロールするのも一つの手ですが、その前に**「自分の体温で子宮を温める力」**をつけてみませんか？ 腸が変われば、女性特有の悩みも驚くほど変わります。

▼こんなお悩み、腸から変えましょう

• 生理周期がバラバラで予測できない
• 下剤やお茶を使わないと便が出ない
• お腹の冷えと頻尿がある
• 将来のために体を整えておきたい

「私の場合も良くなるかな？」 そう思われた方は、ぜひ一度ご相談ください。 あなたの体を内側から温め、リズムを取り戻すお手伝いをさせていただきます。 お気軽にDMまたはLINEにてご連絡ください。

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