あなたのお腹の状態は？【小腹拘急】【大阪　腸もみ】

2024年2月21日2025年5月18日

小腹拘急
（下腹部がカチカチ）

状態
・小腹不仁の逆
・へその下の辺りの所を押すと硬く突っ張っている
・冷たい感じがしたり、色がくすんでいたり、皮膚が硬くシワがある。
・腎の気が不足している状態
・生命のエネルギーやパワーが不足している。
★腎の気とは先天の気(生まれる時に親からもらったもの。先天的に持っている成長・発育のためのエネルギーなど)と後天の気(飲食物が消化器で消化吸収されて補充されるもの)とが合わさってできています。
★生まれ持った先天の気に日々、後天の気が補充されて腎の気となり下腹部に蓄えられている。

小腹不仁のお腹になりやすい人
・冷え（一番の腎の大敵！）
・寝不足
・性行為が多い
・過労
・ストレス
・暴飲暴食

出やすい症状
・耳の症状（耳鳴りなど）　・精力減退
・排尿困難　・失禁　・便秘　・更年期障害
・髪（薄い、抜けやすい、細い、白髪）　・不妊
・骨粗鬆症　・腰痛　・膝痛　・冷えやすくなるなど

日常で気をつけること（養生）
・腎の気を損んわないようにする
・過度の性行為
・冷えないようにする
・塩分の取りすぎた添加物の多い食事を控える
・睡眠不足や過労

オススメのツボ
・腎兪（じんゆ）・・・へその高さで腰の背骨から外に１.５寸のところ。(2寸は人差し指、中指、薬指3本分のことです）
・関元（かんげん）・・・へそ下３寸の所にある。（ 3寸は人差し指、中指、薬指,小指４本分のことです）
・太谿（たいけい)・・・内くるぶしの後ろでアキレス腱との間。
・八りょうりょう穴（はちりょうけつ）・・・仙骨にある８つの穴です。

この症状でこのツボを刺激すると何かしらの変化が起こるでしょう。
変化が出る方はカラダが反応し良い方向へと向いてくれるはず。
しかし、この症状なのに反応や変化が出ない方は他にも様々な要因が隠れている可能性があります。
ご自身で解決できない場合はご連絡やご相談を受け付けております。