【一生このまま？】「対策しても治らない冷え性」の正体とは？危険なサインと根本解決策

「冬になると、寒くて布団に入っても足が温まらない」 「手袋をしていても、指先が氷のように冷たい」 「毎年、子供みたいにしもやけができる」 「顔色が悪い、肌がくすんでいると言われる」

そして何より… 「温活グッズや冷え対策を色々試しているのに、全然治らない」

そんな悩み、抱えていませんか？

「私は冷え性だから仕方ない」と諦めているその症状。 実は、単なる体質ではなく、体の機能がSOSを出している状態かもしれません。

今回は、ずっと続いている**「頑固な冷え性」の4つの原因**と、放置してはいけない理由についてお話しします。

そもそも「冷え性」ってなに？

冷え性とは、簡単に言えば**「体温調節の仕組みが故障している状態」**です。

本来、人間は外が寒くても体温を一定に保つ機能を持っています。 しかし、何らかの原因でこの機能がうまく働かず、手足や体全体が冷え切ってしまうのです。

薄着やエアコンも原因の一つですが、対策しても治らない場合は、以下の4つの原因が隠れている可能性が高いです。

対策しても治らない「4つの真犯人」

① 自律神経の乱れ（体内サーモスタットの故障）

血管を広げたり縮めたりして体温を調節しているのは、**「自律神経」**です。 ストレス、過労、環境の変化、女性ホルモンの乱れなどで自律神経が狂うと、体温調節の指令がうまく出せなくなります。 「温めなさい」という指令が届かないので、いくら外から温めても温まらないのです。

② 血流の悪化（熱の運び屋がいない）

体内の熱を運ぶのは「血液」です。 貧血、低血圧、運動不足、喫煙、または締め付けの強い服などで血流が滞ると、末端（手足）まで熱を届けることができません。 渋滞している道路に、物資（熱）が届かないのと同じです。

③ 筋肉量の不足（熱の生産工場がない）

体温の多くは、筋肉で作られます。 運動不足や加齢で筋肉量が少ないと、そもそも体内で**「熱を作り出すこと」**ができません。 自家発電できない状態で、いくら保温しても限界があります。

④ 病気が隠れている可能性

ここが一番怖いところです。 いくら対策しても改善しない場合、以下のような病気の症状として冷えが出ている可能性があります。

• 甲状腺機能低下症
• レイノー病
• 全身性強皮症などの自己免疫疾患
• 閉塞性動脈硬化症

「ただの冷え」と甘く見ず、あまりに改善しない場合は医療機関への相談も視野に入れる必要があります。

放置するとどうなる？

「冷たいだけだから我慢すればいい」と思っていませんか？ 症状が悪化すると、日常生活に支障をきたします。

• 重度のしもやけ、あかぎれ
• 皮膚の色が白や紫に変色する
• 常にしびれや痛みを感じる

こうなってしまう前に、体の内側からケアをしてあげる必要があります。

「温める」だけじゃ足りない！根本から変えませんか？

靴下を重ねたり、カイロを貼ったりするのは「対症療法」に過ぎません。 本当に必要なのは、故障している**「自律神経（サーモスタット）」と「血流（熱の運搬ルート）」**を修理することです。

「もう何年も冷えと戦っているのに、結果が出ない…」

そんなあなたは、一度プロの手を借りてみませんか？

当サロンでは、冷え性の根本原因にアプローチします。

私たちが提供する「冷え性卒業」プログラム

• あなたに合った無理のない対策アドバイス 今の生活習慣を見直し、なぜ冷えているのかを一緒に探ります。
• 「腸もみ」×「超短波」のWケア
  • 腸もみ： お腹（腸）をほぐすことで、自律神経のバランスを整えます。
  • 超短波： 体の深部を温め、血流を一気に促進させます。

「私の手足、こんなに温かくなるんだ！」 その感動を、ぜひ味わってください。

悩みや相談ができる環境を整えてお待ちしています。 お気軽にご相談ください♪

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