おなか専門店 PIONA

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冬のスカートはめっちゃ冷える

【スカートはめっちゃ冷えやすいです】 おはようございます! お腹専門店 松井です。 今日は子供の発表会のため 午後からの営業になってます。 気温も一桁に突入してきましたが スカート履いている人で 脚が寒いなと感じていませ […]

あなたの腸の状態は?腸診断でたまり腸チェック!

たまり腸とは 左そ径部付近に便がたまりやすい 主な原因 ・腸液の出る量が低下 ・トイレを我慢する ・もよおす感覚の低下 ・腹圧が上手くかけれない ・自律神経の乱れ たまり腸にさせない為に日常でできること ・トイレで気張る […]

20代女性 下痢,腹痛,生理痛

20代女性 下痢,腹痛,生理痛 来店時、急な腹痛と下痢で涙する事が多く家族が心配して家族と来店 お話を聞いてると普段から生理痛も酷く お薬を飲まないと日常を過ごせない事も お腹の張りが強く 少し触るだけでも痛みを敏感に感 […]

普段、しっかり使えていない太ももの冷え

【普段、使えていない太ももの冷え】 🔻フォローミー🔻 @onakachan_piona おはようございます! お腹専門店 松井です🙋‍♂️ 普段、歩いているだけで 足の筋肉をしっかり使っていると思い込んでないですか?! […]

あなたの腸の状態は?【下がり腸チェック!】

下がり腸とは 胃腸が下がり へそ下がぽっこり 主な原因 ・胃腸の筋力低下で重力に負けて下がっている ・姿勢が良くない ・インナーマッスルが弱い ・自律神経の乱れ 下がり腸にさせない為に日常でできること ・腸腰筋や骨盤低筋 […]

あなたの腸の状態は?ガス腸チェック!

ガス腸とは 腸内にガスがたまっている お腹を押すと張りが強い 主な原因 ・動物性タンパク質を摂りすぎてる ・早食い、あまり噛まない ・遅い時間に食事をする ・ガスが作られやすい食べ物を食べている ・暴飲暴食 ・炭酸類の飲 […]

下痢でチビったことない?

【下痢でチビったことない?】 🔻フォローミー🔻 @onakachan_piona おはようございます‼︎ お腹専門店 松井です🙋‍♂️ お腹が冷えると、 胃腸の血管が収縮し血流が低下します。その結果、機能が低下するので […]

あなたの腸はむくみ腸?診断チェック!

むくみ腸とは 腸などの細胞たちが余分なものをためている 主な原因 ・冷えたり、リンパの循環が悪い ・腸の動きが弱く老廃物の代謝が上手くできない ・塩分の摂りすぎ ・お酒 むくみ腸にさせない為に日常でできること ・深呼吸を […]