よくある質問– category –

※記事の前に、まずはこちらの動画をご覧ください※ [ここに動画のサムネイルやリンクを配置] 👆 画像をタップすると、詳しい解説動画が流れます！ 「太っているわけじゃないのに、下腹だけ出ている」 「おへその周りを触ると、石のようにカチカチに硬い…」 ...

「お腹は張っているのに、便意がこない」 「いつトイレに行けばいいのか、タイミングが分からない」 「とりあえずトイレに座ってみるけど、何も出ない…」 便秘で悩まれている方は本当に多いですが、その中でも特に厄介なのが**「便意（もよおす感覚）がな...

「最近、肌の調子が悪い…」 「疲れが全然抜けない…」 「これって、年のせい？」 健康や美容に関心のある方なら、**「体の酸化（さんか）」や「糖化（とうか）」**という言葉、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ どちらも体を老化させる原因...

「よし、今日から腸活するぞ！」 「冷え性を治すために温活だ！」 そう意気込んで始めたものの… 3日後、1週間後には、なんとなくフェードアウトしてしまった経験はありませんか？ 「私って、意思が弱いなぁ…」 「また続かなかった…」 そうやって自分を責め...

「便秘には食物繊維がいいって聞いたから、毎日サラダを食べている」 「毎朝ヨーグルトや納豆（発酵食品）を欠かさず食べている」 それなのに… 「全然出ない！！」 「むしろお腹が張って苦しい…」 そんなやるせない気持ちになっていませんか？ 「私の腸、...

「病気じゃないけど、元気じゃない」 「しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている」 そんな**「なんとなくの不調」**に、毎日モヤモヤしていませんか？ まずは、今のあなたの状態をチェックしてみてください。 [ ] なんとなく元気が出ない [ ] 食欲がない...

【自宅でのセルフケアとサロンでの腸もみでのケア、何が違う？】自宅ケアや自力での腸もみや腸活や温活は限界で…。そんな声、よく聞きます。毎日がんばってるのに、思うように結果が出ない。それは、自己流だからこそ起きやすい壁かもしれません😖サロンで...

【運動なしでダイエットできます】 毎日の食事方法を見直すだけで変わります✨ 一人一人の体質にら合った食事内容や食事方法の見直しで無理なくダイエットに♡ 当店では胃腸や内臓を元気にして 様々な症状の改善のサポートをしています💪

【腸活・温活のお腹専門店おなかちゃんは機械だけに頼らないサポート】 なかでも大切なのは、体の熱を逃がさないようにする事です！ 日々の生活習慣が整ってこそ 体が冷えにくくなったり 冷えが原因で体調を崩してたのが崩しにくくなったり！ だからこそ、...

【よくある質問について】 お客様から寄せられるよくある質問をまとめました。 不安や疑問が少しでも解消されれば嬉しいです。

「明日は大事な発表がある…」 「新しい環境でちょっと緊張している…」 そんな時、決まってお腹がキリキリ痛んだり、下してしまったりすることはありませんか？ 周りからは「気にしすぎだよ」と言われるかもしれませんが、実はこれ、東洋医学では**「脾虚肝...

「なんだか最近、お腹が張って苦しい」 「イライラすると、脇腹やお腹が痛くなる」 病院に行くほどではないけれど、なんとなくずっと不調…。 そんな症状、心当たりはありませんか？ これは、東洋医学で分類される7つの腹痛のうちの一つ、 **「肝鬱気滞（か...

「アイスコーヒーやビールを飲むと、あとでお腹が痛くなる」 「冬はもちろん、夏でも腹巻きが手放せない」 「お腹が冷えて、シクシクと痛む…」 そんな症状に悩まされていませんか？ それは、東洋医学で分類される7つの腹痛の一つ、 **「脾胃陽虚（ひいよう...

「お腹が痛いし、なんとなく体が重だるい…」 「下痢をしやすく、便のニオイがキツイ」 「脂っこいものを食べるとすぐお腹に来る」 そんな症状にお悩みではありませんか？ それは、東洋医学で分類される7つの腹痛の一つ、 **「湿熱（しつねつ）証」**かもし...

「暑い日に冷たいビールやアイスを飲んだら、急にお腹がキリキリ痛み出した！」 「冬の寒い日、外に長時間いたらお腹が冷えて動けなくなった…」 こんな経験、一度はありますよね。 「ただ冷えただけでしょ？」と思うかもしれませんが、東洋医学ではこれを*...

「昨日は焼肉でお腹いっぱい食べた！」 「ストレスで甘いものをドカ食いしてしまった…」 その翌日やお腹が空いた頃に、キリキリとお腹が痛くなったり、重苦しくなったりしたことはありませんか？ 実は東洋医学では、腹痛の原因を大きく7つに分類して考えま...

「学校に行く準備をしていると、決まってお腹が痛くなる」 「叱ったり注意したりすると、すぐにお腹を痛がる」 でも、いざ学校に行ってしまえばケロッとしていたり、休日は元気だったり……。 そんなお子様の様子を見て、「本当に痛いの？」「もしかして仮病...

急に強いストレスを感じたり、 「この先、大きなプレッシャーがかかる場面に関わらないといけない」とわかった時。 急にお腹が張って苦しくなったり、ズーンと重だるく感じたりしたことはありませんか？ 実はこれ、気持ちの問題だけではなく、お腹の中で**...

「あの子、もうカンカンに怒ってて…」 日常でよく使う、ひどく怒っている様子を表す「カンカン」という言葉。 実はこれ、東洋医学に関係があることをご存じですか？ 「カンカン」の「カン」は、五臓六腑の**「肝（かん＝肝臓）」**のカンなのです。 今日は...

「お腹が痛い…」 朝、学校に行く時間になると始まる子供の訴え。 でも、しばらく時間が経って登校時間を過ぎると、ケロッと元気になってテレビを見ていたりする。 「学校で何かあったの？」と聞いても、「別に何もない」と言う。 そんな姿を見て、 「体に...