便秘– category –

【水を飲んでも便が出ない理由】 便を出すために 水を2〜3リットル飲んでも便が出ない… 朝イチに白湯やお水を飲んでも出ない… 水分を多く摂ったのに便が出なくて 悩んでませんか？ まず、水分を多く摂って便が出ない もしくはコロコロの便が出ないのであれ...

【食べても便が出ない理由】 便を出すために腸に良い食べ物を食べてるのに便が出ない… 食物繊維食べてるのに出ない… 発酵食品食べてるのに出ない… 悩んでませんか？ まず、食べ物で出ないのであれば 食べ物とは関係ない所が原因で便秘が起こっている確率が...

【食べてるのに便が出ない人と食べてないのに便が出る人、何が違う？】 たくさん食べてるのに…とか 3食しっかり食べてるのに便が出ない…。 そんな声、よく聞きます。 毎日食べてるのに、思うように便が出ない。 それは、腸の状態と腸内環境が悪いからかも...

【なかなか便が出ない理由】 運動してるのに便が出ない…腸活して食べ物に気を使ってるのに出ない…トイレですごく気張ってるのに出ない… 悩んでませんか？ まず大切なのは、1便意とトイレでの姿勢2.腸の働きを低下させないために生活習慣の見直し そこに、...

超短波は 胃腸や内臓を温めることができる 医療機器です。 超短波で 胃や小腸や大腸を温めることで 胃腸の血行がよくなり 胃腸の新陳代謝もよくなりますし、 免疫力アップや食べ物の消化分解吸収が良くなるので拒食症の方は食べ物が食べれるようになり、身...

先日、お客様から来店翌日にしっかりとした量の便が出てたと、ご報告を頂きました。 便秘でお困りだったのですが、便秘がある事で、アトピーが酷くなってきたと、、、お仕事の事や引っ越しなどでストレスが強く出ていたため、自律神経が乱れている状態で、...

【お客様の声】60代女性　便秘と腰痛 永年の便秘と腰痛・すべり症の痛みで日々の生活が不快になってました。(来院中の)娘よりお腹の専門店を聞き、施術を受け9ヶ月で便秘が改善され、腸内環境も良くなったと実感してます。 【原因】 ・腰痛から体の緊張が...

便秘や宿便で困られている方はとても多いです!便の出が悪かったり出ないと宿便がたまっているのでは！？と考えられて悩まれている方が多いです。そんな方に、動画を見ていただいて少しでも不安解消や宿便解消して頂けたら幸いです。 何が原因で何をすれば...

【お薬や食べ物に頼らない！】自力を作る便秘解消法【便秘改善】 便秘や便が出にくいから食べ物や飲み物を摂取しているけど中々、変わらない！そう言った方向けの動画です。 何が原因で何をすれば良いのかを　お伝えしていますので是非、ご視聴ください！ ...

食べ物や飲み物以外に運動までしているのに便秘が改善しない、、、【便解消法】便秘改善に絶対必要なもよおす感覚！！あなたはもよおす感覚ありますか？ 長年の便秘で便秘によく効くと言われている食べ物や飲み物を摂取しているけど変わらない、、、運動も...

こんにちは！ お腹の専門店おなかちゃんの松井です。 腸もみの専門店として 来店されている方でよく居る コロコロ便の方の特徴や原因、改善方法をお伝えしていきます。 コロコロ便の方でよく水分不足だと考え水分補給をしっかりしているはずなのになかなか...

おならのビックリする臭さと出たときの恥ずかしさ オナラはお腹の中の腸の環境によって良く出たり出なかったり、オナラの臭いがキツかったり臭わなかったりと人それぞれ様々です。 今回、なぜオナラが出て臭かったりするのか？などのオナラの理由や原因や...

加齢による便秘は良く起こります。 ———————

【便秘の中高年注意】下剤服用が引き起こす大腸メラノーシス 便秘は加齢と共になりやすいです。中高年から排便するチカラの衰えを下剤で補いその下剤が仇となり腸の中がとんでもないことになりやめておけば良かったと後悔する方々を多く見てきました。普段...

高齢者の便秘の原因や治療法 便秘は加齢と共になりやすいです。高齢者や超高齢者になればなるほど便秘の比率が増えていきます。普段から便秘な方や便秘かもと思われる方は早めに原因を知り対策を練ってください。当店に来られている方々の特徴も含めた内容...

便秘放置で痔に！？【即効便秘解消しないと、、、】 お尻の肛門付近にイボみたなのできてないですか？ トイレとかでよく出血してないですか？ その症状は痔かもしれません！ 便秘がある事で痔は起こりやすいので 動画を見て解消や予防に繋げてもらえたら嬉...

【コロコロうんち】特徴&原因&解消法 コロコロ便に困ってませんか？ コロコロ便だとスッキリ感が少なく 硬いと出す時に痛みを感じてしまう事も多いです！ 動画を見て原因を知って少しでも解消してもらえたら嬉しいです。 コロコロウンチには要注意...

便秘で便意が無い人はこれをしよう！ １.骨盤底筋群を意識しながら肛門を締める！ ２.肛門を思いっきり締める ３.肛門を少し抑え気味で締める ４.肛門を瞬間的に思いっきり締める ５.これを5回、1日に10回くらい ６.良くなる感じが自覚するまで4～6週間か...

高齢者の便秘解消には納豆,りんごがオススメです！ 加齢により腸の動きが低下して便が出にくくなるのが高齢者の便秘の原因の一つです。 納豆,りんごは不溶性食物繊維で便の量を増やします。 便の量が増加することで、腸が刺激され、腸の蠕動運動が活発にな...

妊娠中の便秘には鉄分も同時に摂取できる大豆,こんにゃく,海藻類がオススメです！ これらは豊富な食物繊維が含まれてます。 食物繊維は腸内で便に水分を含ませ便を柔らかくし排便を促す働きがあり、しかも妊娠中に不足しがちな鉄分も豊富に含まれてます！ ...

成人の便秘にオススメの食べ物 成人の便秘解消には手軽に摂取できる、納豆、バナナ、ヨーグルトがオススメです。 納豆、バナナは食物繊維やオリゴ糖を豊富に含み便秘の解消に繋がります。 ヨーグルトは乳酸菌を含み、腸内環境を整える効果が期待できます。...