食欲不振・胃もたれ・摂食障害– category –

「毎日がんばっているのに、なかなか痩せない…」 「食後にどうしても眠くなってしまう…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、その原因、あなたが食べている「食事」によって引き起こされる「血糖値の急上昇」にあるかもしれません。 「血糖値」というと...

夏の夜、仕事終わりのキンキンに冷えたビールやハイボールは格別ですよね！一口目のあの爽快感は夏の醍醐味です。 しかし、その翌朝に「お腹が急降下…」「何度もトイレに駆け込んでしまう…」と後悔している方は少なくありません。「あーあ、またやっちゃっ...

こんにちは！大阪・本町で「腸活」と「温活」のお腹専門店をしている、腸もみ専門家の「おなかちゃん」です。 大阪 腸活サロンをお探しの方や、大阪 腸もみを体験してみたいという女性のお客様に向けて、日々お腹周りのぽかぽかケアや美容に関する情報をお...

こんにちは！ 大阪・本町にある、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃんのお店」です😊 暑い日が続くとただでさえ体力が奪われるのに、そこに胸やけまで重なると本当にお辛いですよね。 「最近、なんだか胸がムカムカする…」 「食欲がなくて、冷た...

こんにちは、お腹の専門店「おなかちゃん」の店主、おなかちゃんです🌱 「夏なのに、胃が重い…」 「食べたものがいつまでも胃に残っている気がする…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、これからの季節、こうした「胃腸の不調」を感じる方が急増するん...

こんにちは！ 大阪・本町で腸活と温活をサポートしている、お腹専門店「おなかちゃん」です。 「食後、ずっとお腹が重くて苦しい…」 「ガスが溜まったようにパンパンに張る…」 「でも、病院の検査では特に異常なしと言われる…」 こんなお悩みを抱えていま...

みなさん、こんにちは！ 大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。 毎日厳しい暑さが続いていますね。 「暑くてキッチンに立つのもイヤ…」「食欲がなくて、冷たくてツルッと食べられるそうめんしか喉を通らない...

こんにちは、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」のアカウント名@_onakachan.com_です😊 大阪の暑い夏、皆さんいかがお過ごしですか？ 「最近、なんだか集中できない」「やる気が出ない」「寝ても疲れが取れない」…そんな風に感じることはあり...

こんにちは！ 腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。 当店は、大阪メトロ本町駅から徒歩3分の場所で、毎日頑張る皆さまのお腹を優しくケアするリラクゼーションサロンを営んでいます。 厳しい暑さが続くこの季節。 「最近、なんだか食欲が...

大阪の夏は驚くほど暑いですが、一歩室内に入ると冷房がガンガンに効いていて「寒い！」と感じることはありませんか？ 「最近、理由もないのに体が重い」「しっかり寝たはずなのに、どんよりとしただるさが抜けない」とお悩みの女性が増えています。 実は...

こんにちは！大阪の本町にある、腸もみで腸活・温活のお腹専門店おなかちゃんのお店、おなかちゃんです。🌱 最近、なんだかお腹がパツパツに張る、体が重だるい、といった不調を感じていませんか？「食べ過ぎたかな？」「疲れているのかな？」と流してしま...

こんにちは！ 大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活のお腹専門店をしている「おなかちゃん」です☺️ 「最近、イライラすると激辛ラーメンに走っちゃう🍜」 「万年冷え性だから、冬は毎日キムチ鍋が食べたい🍲」 そんな風に、無性に辛いものが食...

こんにちは！大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活をサポートするお腹専門店「おなかちゃん」です。 日々、大阪で腸もみや腸活のサロンをお探しのお客様から、こんなお悩みをよくご相談いただきます。 「毎日なんだかだるくてスッキリしない…...

こんにちは！「優しく寄り添う先生風」ブログへようこそ。 ストレス発散にもなるし、美味しい激辛料理！辛いもの好きの皆さんは、ついつい手が伸びてしまいますよね。 でも、食べた後の「胃がキリキリ…」「翌日のトイレ問題…」「出口のヒリヒリ…」そんな後...

こんにちは！ 大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活をサポートするお腹専門店「おなかちゃん」です。 いつも当ブログをお読みいただき、ありがとうございます☺️ 暑い日や、たくさん歩いて喉がカラカラに渇いたとき。氷がたっぷり入った冷たい...

こんにちは！大阪の本町駅近くにある、腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。「腸もみ 大阪」や「腸活 大阪」で検索して、このブログにたどり着いてくださった方も多いのではないでしょうか。 「甘いものや炭水化物を食べた後、なぜか体がだるくな...

こんにちは！大阪 腸もみ・温活の専門店「おなかちゃんのお店」のおなかちゃんです。 梅雨に入り、「なんとなく体がだるい」「食欲がわかない」「胃が重たい…」とお悩みではありませんか？ 実はその不調、あなただけではありません。梅雨の時期は、多くの...

こんにちは！ 大阪・本町にある、腸活と温活のお腹専門店「おなかちゃんのお店」です🌿 梅雨に入ってから、無性に「冷たくてシュワッ」とした炭酸飲料が飲みたくなること、ありませんか？🥺 ジメジメして体が重い時、冷たい炭酸を飲むとスッキリしますよね...

こんにちは！ 大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活をお手伝いするお腹専門店「おなかちゃんのお店」のおなかちゃんです👦🏻✨ 「昔は唐揚げも焼肉も大好きだったのに、最近すぐにもたれる…」 「大阪ならではの美味しい串カツを楽しみたいのに...

こんにちは！ 大阪で腸活・温活のお腹専門店をしている、あだ名は「おなかちゃん」です😊 「よし、明日は楽しみにしていたヨガの日だ！」 「明日はジムでしっかり汗を流すぞ！」 そんな運動の前日、「体に良さそうだから」と、夕食に山盛りのサラダだけを...

こんにちは！ 腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です🌿 仕事や人間関係でストレスを感じた時、お腹が張ったり、便秘になってしまったりした経験はありませんか？ 「ただの偶然？」と思うかもしれませんが、実はこれには明確な理由があります...