お腹の張り・ポッコリ– category –

SNSや広告でよく目にする「お腹の脂肪を落とす漢方」。その代表格が「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」です。ダイエット目的で手に取る方も多いこの漢方ですが、実はお腹のケアにおいて、非常に重要な「もう一つの顔」を持っています。 こんにちは...

「毎日がんばっているのに、なかなか痩せない…」 「食後にどうしても眠くなってしまう…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、その原因、あなたが食べている「食事」によって引き起こされる「血糖値の急上昇」にあるかもしれません。 「血糖値」というと...

「毎日お水をたくさん飲んで、食物繊維も意識しているのに、なんだかスッキリ出ない…」 「トイレで頑張っていきんでいるのに、出口が閉ざされているような気がする…」 そんなお悩みはありませんか？実はそれ、気のせいではないかもしれません。 大阪で腸活...

お腹周りを引き締めたくて、毎日腹筋や筋トレを頑張っているあなた。 「最近、なんだかお通じがこない…」 「腹筋すればスッキリするって聞いたのに、逆にぽっこりお腹になってきた？」 そんな風に悩んでいませんか？ こんにちは！ 大阪の本町で、腸もみと...

こんにちは！大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。 「いつもより出ないし、お腹は張るし、なんだかイライラ…」 「毎月この時期がくるのが本当に憂鬱…」 当サロンには、このような「生理前のお腹のお悩み」...

「夕方になるとお腹がパンパンで苦しい…」 「トイレの後のニオイが気になって焦る…」 「出したいのになかなかスッキリしない…」 こんな誰にも言えない「お腹の悩み」、ひとりで抱えていませんか？ こんにちは！大阪・本町駅から徒歩3分の場所で、腸もみで...

こんにちは！大阪メトロ本町駅から徒歩3分、お腹から全身の巡りを整えるお腹専門店「おなかちゃん」です。 毎日暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 「職場のエアコンが強すぎて、いつも震えている…」 「暑いからといって、氷入りの冷たい...

夏の夜、仕事終わりのキンキンに冷えたビールやハイボールは格別ですよね！一口目のあの爽快感は夏の醍醐味です。 しかし、その翌朝に「お腹が急降下…」「何度もトイレに駆け込んでしまう…」と後悔している方は少なくありません。「あーあ、またやっちゃっ...

こんにちは！ 大阪・本町にある、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃんのお店」です😊 暑い日が続くとただでさえ体力が奪われるのに、そこに胸やけまで重なると本当にお辛いですよね。 「最近、なんだか胸がムカムカする…」 「食欲がなくて、冷た...

こんにちは、お腹の専門店「おなかちゃん」の店主、おなかちゃんです🌱 「夏なのに、胃が重い…」 「食べたものがいつまでも胃に残っている気がする…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、これからの季節、こうした「胃腸の不調」を感じる方が急増するん...

「外は猛暑で汗だくなのに、オフィスや電車に入ると冷蔵庫みたいにキンキン…お腹が冷えて痛くなってしまう」 そんな夏の“冷えあるある”でお悩みではありませんか？ こんにちは！大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃ...

こんにちは！ 大阪・本町で腸活と温活をサポートしている、お腹専門店「おなかちゃん」です。 「食後、ずっとお腹が重くて苦しい…」 「ガスが溜まったようにパンパンに張る…」 「でも、病院の検査では特に異常なしと言われる…」 こんなお悩みを抱えていま...

こんにちは！ 腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。 当店は、大阪メトロ本町駅から徒歩3分の場所で、毎日頑張る皆さまのお腹を優しくケアするリラクゼーションサロンを営んでいます。 厳しい暑さが続くこの季節。 「最近、なんだか食欲が...

夏の暑い季節、ついつい手が伸びてしまう氷たっぷりのドリンクや冷たいスイーツ。そして夜間のエアコンによる寝冷え。これらが原因で、「最近お腹の調子がすっきりしない…」「急にゴロゴロして困る…」というお悩みを抱えていませんか？ こんにちは！大阪・...

こんにちは！大阪・本町で、お腹を優しくケアする専門店をしている「おなかちゃん」です。 パスタやパンを食べた後、「なんだかお腹がぽっこり張る」「体が重だるい」「便秘や下痢を繰り返しやすい」…そんなお悩みはありませんか？ 「これって私の体質？」...

こんにちは！大阪で「腸もみで腸活・温活のお腹専門店おなかちゃん」をしている、あだ名はおなかちゃんです😊 「ランチに大好きなパスタを食べたら、午後ずっとお腹が重くて…💦」 「パンは毎日でも食べたいけれど、食べると便秘気味になって、なんとなく体...

こんにちは！ 大阪市中央区（本町駅徒歩3分）にある、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。 パンやパスタ、うどんなど、美味しい小麦製品はお腹いっぱい食べたくなりますよね。でも、食後になんだかお腹が重い、張る感じがする…と悩んだ...

大阪・本町で「お腹専門店おなかちゃん」を営む、腸もみ・腸活・温活のスペシャリスト、おなかちゃんです。 「パンは大好き！でも、食べた後にお腹が張る、便秘がちになる…」 そんなお悩みを、お店に来るお客さんからもよくお聞きします。 大阪は美味しい...

こんにちは！大阪で「腸もみ」と「腸活・温活」のお腹専門店「おなかちゃんのお店」を営んでいる、あだ名はおなかちゃんです。 突然ですが、パン、お好きですか？ あの「ムギュッ」「モチッ」とした食感…最高ですよね🤤 焼きたての香りに包まれると、それ...

こんにちは！大阪の本町にある、腸もみで腸活・温活のお腹専門店おなかちゃんのお店、おなかちゃんです。🌱 最近、なんだかお腹がパツパツに張る、体が重だるい、といった不調を感じていませんか？「食べ過ぎたかな？」「疲れているのかな？」と流してしま...

こんにちは！ 大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活のお腹専門店をしている「おなかちゃん」です☺️ 「最近、イライラすると激辛ラーメンに走っちゃう🍜」 「万年冷え性だから、冬は毎日キムチ鍋が食べたい🍲」 そんな風に、無性に辛いものが食...