便秘とは

便秘とは

便秘の種類にもいくつか種類があります

便秘とは何かを話したいと思います。

便秘とは一般的に、大腸内の排泄物（便）の通過が遅くなったり、腸内に便が長時間とどまるなど、排便が順調に行われない状態のことをいいます。

排便のない状態が3日程度続いたら、便秘だと思ってもらっていいと思います。

また、1日1回排便があっても、
・量が少ない
・すっきり出た感じがない
・便が硬く、なかなか排泄できない
・排便の間隔が不規則
などの状態があれば、便秘といえます。

理想の便はバナナ２本分くらいが理想です。

まず、皆さんトイレに行った際は自分の便を見てみましょう！
便を見ればその人の健康状態がわかります！
・

・

お腹専門店

PIONA【ピオナ】

大阪市中央区本町4-4-4-17RE-012  307号

080 9022 5729

不定休

営業時間

平日土日祝10:00〜22:00

〔最終受付〕21:00

最終受付は目安ですので

TELで調整可能です。

本町駅より徒歩2分

注)食事直後90分くらいは避けてください。

注)妊婦中、または妊婦の可能性がある場合も避けてください。

・

・

#腸活

#温活

#腸もみ

#お腹専門店

#PIONA

#関西

#大阪

#本町

#本町駅

#冷え症

#お腹の張り

#便秘

#下痢

#頻尿

#生理痛

#むくみ

#体質改善

#食欲不振

#内臓下垂

#自律神経調整

#下腹部のポッコリ

#腹部の体温を上げたい

#腹部コンディショニング

#産後骨盤矯正

#セロトニン

#幸せホルモン

#キレイ

#JAPAN