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先日、サッカー元日本代表で現在はサッカー指導者、解説者をされている山野孝義さんとご一緒させて頂きました。 サッカーワールドカップの試合を解説を3度された事もあり 山野さんはセレッソと深い関係がある方でセレッソの練習着を頂きました。 ― ― ― ― ―...

下痢の悩み こちらの女性は下痢したら便が出にくくなり便が出た時は毎回下痢で何が原因なのか変わらず困られて来店されました。 【原因】 一年を通して氷の入った飲み物を多く飲み、一年を通して冷えやすい服装を着たり履き物を履かれていました。 【状態...

この2月から3月は元横綱白鵬の宮城野部屋でトレーナー活動していました。 注)写真は禁止されてましたので元横綱白鵬との写真は去年のです。 部屋で色々ありましたが コンディショニングのケアをさせて頂き 力士たちが納得した状態で取り組みに挑んでくれて...

先日、お客様からご報告がありました。 知り合いの方の奥様だったのですが、最近、下腹部のポッコリが気になり出したのと頻尿や貧血症状が出てると言う事でお腹の触診をしていると下腹部に3cm程のポッコリした物が！！ お腹の状態と頻尿や貧血症状など総合...

【30代女性   妊娠報告！！】 こちらの女性は結婚される前から来店されていましたが、冷えや下痢で悩まれていました。症状は改善しメンテナンスで来られていました。その後、結婚され妊娠を望まれ妊活で当店に来て頂いてました。 【状態】 ...

ソフトバンクホークスの今宮健太選手が主体となってしている自主トレに参加させて頂きました。⚾️ 貴重な経験をさせて頂きました。また、楽天イーグルスの村林一輝選手のケアにも携わることができました。 江島トレーナー感謝です!! 色々とありがとうござい...

腹痛は東洋医学では７つに分類できます。その１つが脾虚肝乗（ひきょかんじょう）証です。もともと脾胃が丈夫でないために、肝気の軽微な変化だけでも脾胃の機能が失調しやすい体質です。ちょっとした緊張や不安で体調を崩しやすい体質ともいえます。 腹痛...

腹痛は東洋医学では７つに分類できます。その１つが肝鬱気滞（かんうつきたい）証です。体の諸機能を調節（疏泄）する臓腑である五臓の肝の気（肝気）の流れが滞っている体質です。ストレスや緊張が持続すると、この証になります。肝気の流れの悪化の影響...

腹痛は東洋医学では７つに分類できます。その１つが脾胃陽虚（ひいようきょ）証です。脾胃の機能が弱いため、飲食物を消化吸収し、さらに熱を生成する力が弱くなっている体質です。冷えのために気血の流れが悪くなり、腹痛が生じます。 腹痛にお困りの方や...

腹痛は東洋医学では７つに分類できます。その１つが湿熱（しつねつ）証です。湿熱は体内で過剰な湿邪と熱邪が結合したものをいいます。脂っこい物、刺激物、味の濃い物、なま物やアルコール類の日常的あるいは大量摂取、不潔な物の飲食などにより、この証...

腹痛は東洋医学では７つに分類できます。その１つが寒邪内阻（かんじゃないそ）証です。冷たい飲食物の摂取や寒い外界の刺激により、寒邪が体内に侵入した状態です。 寒邪が脾胃の機能を停滞させるため、腹痛が生じます。 腹痛にお困りの方やお腹の張りや...

腹痛は東洋医学では７つに分類できます。その１つが食滞（しょくたい）証です。 暴飲や暴食、消化が悪い物を取ることなどにより、脾胃に負担が掛かっている状態です。 胃の降濁機能が失調し、腹痛が生じます。 反復性腹痛にお困りの方やお腹の張りやポッコ...

日常の生活で・学校に行く準備中にお腹の痛みを訴えてくるが学校に行くとマシになっていたり・注意したり、叱ったりすると腹痛を訴え 腹痛の原因には胃腸炎や外科的疾患などの器質性疾患による腹痛と原因のない機能性腹痛があります。 機能性腹痛はストレ...

突然、急なストレスを感じたりこの先、大きなプレッシャーに自分が関わるとわかっているときお腹が張ったり重だるく感じたりした事ありませんか？ ストレスがかかったとき交感神経優位になり胃腸は膨らみます。 胃腸を全部で10ｍ近くあるため交感神経によ...

東洋医学の観点から見てみるとイライラした時にカンカンになると言う言葉がありますがカンカンは肝臓の肝です。ストレスが気の巡りが悪くしストレスが加わるとで肝の気のめぐりが悪くなり、イライラしたり、胸や脇腹のあたりが脹ったような感じがしたり、...

子供の不安感や悩みが原因・友達と喧嘩したり・いじめられたり・勉強したくないなどの不安や悩みが要因となり、腹痛などの身体症状が出てきたり訴えます。 子供に学校で何があったの？と聞いても、「何もない」と答え登校時間を過ぎると腹痛等も消失し元気...

自律神経が未発達な為に乱れたら調整できない事で起こる腹痛です。人間はの体内は、視床下部が「ホルモン分泌」、「自律神経の交感・副交感神経」、「体温」などを調整して働いてます。このバランスが夜更かし・不規則な生活・食習慣・運動不足・ストレス...

非器質的疾患の代表的なものに、過敏性腸症と心理的ストレスがあります。 反復性腹痛は中学生の１０～１５％が経験するといわれています。その原因として非器質的疾患が最も多く、なかでも過敏性腸症(かびんせいちょうしょう)が６０%原因不明が２０％、ス...

反復性腹痛内臓などの異常が原因の場合（器質的疾患）。 器質的疾患のなかには、消化性潰瘍(しょうかせいかいよう)（胃・十二指腸潰瘍）、総胆管拡張症(そうたんかんかくちょうしょう)、慢性便秘炎症性腸疾患（潰瘍性大腸炎、クローン病）慢性膵炎(すいえ...

反復性腹痛とは？月に１回以上、生活に支障が出る腹痛が3ヶ月以上続くことです。 反復性腹痛は腹痛が少なくとも１カ月に１回（多くはほとんど毎日から週に１～２回）、３カ月以上続き、生活の障害となる病気です。 これは３歳から中学生くらいの子供で、熱...

代謝量をあげるには「大きな筋肉」を鍛えることが重要です。 そして基礎代謝量を上げるのには効率的と言われています。 「大きな筋肉」とは「大胸筋」「広背筋」「大殿筋」「太もも（大腿四頭筋&ハムストリング）」「ふくらはぎ（腓腹筋＋ヒラメ筋）」...