2025年– date –

※記事の前に、まずはこちらの動画をご覧ください※ [ここに動画のサムネイルやリンクを配置] 👆 画像をタップすると、詳しい解説動画が流れます！ 「太っているわけじゃないのに、下腹だけ出ている」 「おへその周りを触ると、石のようにカチカチに硬い…」 ...

「お腹は張っているのに、便意がこない」 「いつトイレに行けばいいのか、タイミングが分からない」 「とりあえずトイレに座ってみるけど、何も出ない…」 便秘で悩まれている方は本当に多いですが、その中でも特に厄介なのが**「便意（もよおす感覚）がな...

「毎日出るには出るけど、薬を飲まないと怖い」 「お腹が痛くなるのは嫌だけど、出ないよりはマシ…」 毎晩、習慣のように便秘薬を口に運びながら、心のどこかで「これでいいのかな？」とモヤモヤしていませんか？ 今日は、そんな**「便秘薬の悩み」**を抱...

「全体的には痩せているはずなのに、なぜか下っ腹だけ出ている」 「腹筋もしているし、食事制限もしている。でも変わらない」 鏡を見るたびに、そんなため息をついていませんか？ もし、あなたが以下の項目に一つでも当てはまるなら… それは脂肪のせいでは...

「毎日暑くて、冷えのことなんて考えられない」 「冷房で涼むのが最高！」 そう思って、アイスを食べたり、キンキンに冷えた部屋で過ごしたりしていませんか？ もしあなたが、毎年冬になると「手足が氷のように冷たい」「布団に入っても温まらない」と悩ん...

「お腹が痛くなったらどうしよう…」 電車に乗る時、会議の前、食事中。 常にトイレの場所を確認していないと落ち着かない。 そんな**「お腹の不安」**と戦っていませんか？ いつ腹痛の波が来るか分からなくて怖い 一度入ると、長い時間トイレにこもってし...

「便秘には水がいいって聞いたから、毎日2〜3リットル頑張って飲んでます」 「朝イチの白湯も欠かしていません」 それなのに… 「全然出ない！」 「出るのはコロコロの硬い便だけ…」 そんな風に、お腹がタプタプになるまで水分を摂っているのに、結果が出な...

腸もみで腸活や温活をして、症状の改善させるだけでない。 あなたの"これから”に 寄り添う腸もみ 令和の始まりと共に おなか専門店がオープンしました。 オープン当初は腸もみの認知も少なく、閑古鳥がなく日々🦅 現実は厳しいものでした。 自分の存在意義...

「最近、肌の調子が悪い…」 「疲れが全然抜けない…」 「これって、年のせい？」 健康や美容に関心のある方なら、**「体の酸化（さんか）」や「糖化（とうか）」**という言葉、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ どちらも体を老化させる原因...

「よし、今日から腸活するぞ！」 「冷え性を治すために温活だ！」 そう意気込んで始めたものの… 3日後、1週間後には、なんとなくフェードアウトしてしまった経験はありませんか？ 「私って、意思が弱いなぁ…」 「また続かなかった…」 そうやって自分を責め...

【自律神経が乱れるとこうなる】 自律神経、自律神経って良く聞くけど 自律神経が乱れると様々な症状が現れてきます。 一時的な交感神経が優位な状況では特に何も無いですが、それが日々続きすぎていくと脳や胃腸や内臓など色々所に負担かかり、結果様々な...

「便秘には食物繊維がいいって聞いたから、毎日サラダを食べている」 「毎朝ヨーグルトや納豆（発酵食品）を欠かさず食べている」 それなのに… 「全然出ない！！」 「むしろお腹が張って苦しい…」 そんなやるせない気持ちになっていませんか？ 「私の腸、...

「毎日3食しっかり食べているのに、全然出ない…」 「食物繊維も意識して、お腹いっぱい食べているのに…」 その一方で、 「ダイエット中で食事量が少ないのに、毎日スッキリ出る」 という人もいます。 この差って、一体なんなの！？ 不公平じゃない！？ そ...

「病気じゃないけど、元気じゃない」 「しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている」 そんな**「なんとなくの不調」**に、毎日モヤモヤしていませんか？ まずは、今のあなたの状態をチェックしてみてください。 [ ] なんとなく元気が出ない [ ] 食欲がない...

「毎日ウォーキングしているのに、お腹が動かない」 「食物繊維や発酵食品を意識して食べているのに…」 「トイレで顔が真っ赤になるくらい気張っても、出てこない」 こんなに頑張っているのに、なぜ結果が出ないの？ そんな悔しい思いを抱えていませんか？...

【自宅でのセルフケアとサロンでの腸もみでのケア、何が違う？】自宅ケアや自力での腸もみや腸活や温活は限界で…。そんな声、よく聞きます。毎日がんばってるのに、思うように結果が出ない。それは、自己流だからこそ起きやすい壁かもしれません😖サロンで...

【運動なしでダイエットできます】 毎日の食事方法を見直すだけで変わります✨ 一人一人の体質にら合った食事内容や食事方法の見直しで無理なくダイエットに♡ 当店では胃腸や内臓を元気にして 様々な症状の改善のサポートをしています💪

【腸活・温活のお腹専門店おなかちゃんは機械だけに頼らないサポート】 なかでも大切なのは、体の熱を逃がさないようにする事です！ 日々の生活習慣が整ってこそ 体が冷えにくくなったり 冷えが原因で体調を崩してたのが崩しにくくなったり！ だからこそ、...

【よくある質問について】 お客様から寄せられるよくある質問をまとめました。 不安や疑問が少しでも解消されれば嬉しいです。

【お客様の声】 20代女性　お腹のガス溜り 通い続けてお腹の不調 が徐々に改善され、より 健康を意識する習慣 がつきました。 【悩み】 ・お腹の張りやガスが溜まりやすい。 ・下痢も多い。 ・寝てるときに冷えると胃もたれも起こる。 ・お腹がしんどくて...