


腸もみ(腸マッサージ)は、
基本的に食後90~120分以外であればいつでも行えます。朝の食事前だとお腹が凹んでいる分
お腹の深くまで手が入りやすいです。お昼から夕方にかけてだと
交感神経がピークを迎えるので
お腹の張りが出てきやすいです。
夜だと
日中の疲れあり
日中の張りやよりはやや張り感はマシです。
夜の入浴後だと
湯船に浸かるとリラックスするので
緊張が和らいでる分
手が深くに入りやすくなります。
これらは
個人差がありますので参考にして頂けたらと思います。
便秘や下痢、自律神経の乱れが気になる方は
お気軽にご相談ください♪
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【そのお腹の不調、根本から見直すサインかもしれません】
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大阪・本町の「お腹専門店 おなかちゃん」では、徹底した問診であなたの不調の「本当の原因」を明らかにし、医学博士も推薦する独自のアプローチ(東洋医学のツボ×腸もみ)で、お腹の悩みを根本から改善へと導きます。
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