【東洋医学】冷たいものを飲むとすぐ下す…。お腹の火力が消えかかっている「脾胃陽虚（ひいようきょ）」とは

「アイスコーヒーやビールを飲むと、あとでお腹が痛くなる」 「冬はもちろん、夏でも腹巻きが手放せない」 「お腹が冷えて、シクシクと痛む…」

そんな症状に悩まされていませんか？ それは、東洋医学で分類される7つの腹痛の一つ、 **「脾胃陽虚（ひいようきょ）証」**かもしれません。

漢字が少し難しいですが、簡単に言うと**「お腹の中のストーブの火が消えかかっている状態」**です。

今日は、冷えと消化不良がセットになったこの体質についてお話しします。

「脾胃陽虚（ひいようきょ）」ってどういう状態？

言葉を分解してみましょう。

1. 脾胃（ひい）： 消化吸収を行う胃腸のこと。
2. 陽（よう）： 体を温めるエネルギー（熱）のこと。
3. 虚（きょ）： 不足している、弱っていること。

つまり、 「胃腸の働きが弱すぎて、食べたものを消化するパワーも、体を温める熱を作るパワーも足りていない状態」 を指します。

お腹の「火力不足」が痛みを引き起こす

健康な胃腸は、食べたものを燃やしてエネルギー（熱）に変える、いわば「火力発電所」のような場所です。

しかし、この「陽（熱エネルギー）」が不足すると、お腹の中は常に冷蔵庫のように冷え切ってしまいます。

「冷え」は流れを止める

水が凍ると氷になって動かなくなるように、体の中も**「冷え」があると、気（エネルギー）や血の流れが停滞**します。

この「流れの悪さ」こそが痛みの正体です。 激しい痛みというよりは、**「シクシクと続く鈍い痛み」や「温めると少し楽になる痛み」**が特徴です。

あなたは当てはまる？「脾胃陽虚」チェック

このタイプの方は、腹痛以外にも以下のようなサインが出ていることが多いです。

• 手足がいつも冷たい
• 温かい飲み物を好む
• 顔色が青白い、または黄色っぽい
• 疲れやすく、あまり動きたくない
• 下痢をしやすい（泥のような便）
• 食後に眠気やダルさが強く出る

これらはすべて、体が「エネルギー不足（ガス欠）」と「冷え」を訴えているサインです。

まずは「温める力」を取り戻そう

「脾胃陽虚」の腹痛に必要なのは、痛み止めで感覚を麻痺させることではなく、**「お腹の火力を復活させること」**です。

お腹を外側から温めるのはもちろん、内臓の働きを高めて、**「自力で熱を作れる体」**に変えていく必要があります。

当院では、冷え切って動きが止まってしまった胃腸に、東洋医学のアプローチで優しく火を灯すような施術を行っています。

▼その冷えと痛み、体質から変えていきましょう

• 反復性腹痛： 温めると楽になるが、すぐにまた痛くなる
• お腹の不調： 下痢気味、ポッコリお腹（内臓下垂）
• 免疫力アップ： 体温を上げて、風邪をひかない体にしたい
• 自律神経： やる気が出ない、疲れが抜けない

「私は寒がりだから仕方ない」と諦めないでください。 お腹が温まれば、全身の元気も戻ってきます。ぜひお気軽にご相談ください♪

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