便は１日に何回したらいいですか？【よくある質問】

便は１日に何回したらいいですか？
【よくある質問】

排便の回数には個人差があるため、
一概に「何回あれば良い」とは言えないです。

1日に1回排便があるのが理想ですが、
1日に普通のバナナ状の便が3〜4回で
下痢などがなければ問題はありません。

便をしたいという気持ちがあるのに出ない場合
もしくは出せない場合や、
お腹の張りを感じる場合には、
便が出にくくなっている状態、
すなわち便秘の可能性もあります。

お腹の張りやポッコリお腹に困っている方や
免疫力を上げたいと考えられている方や
便秘や下痢、自律神経の乱れが気になる方は
お気軽にご相談ください♪

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当店は赤ちゃんからご高齢の方まで
男女問わず
様々な方がご来店されています。
お腹の事でお悩みがある方や気になる方はLINEでご相談も受け付けてます。

お腹専門店PIONA【ピオナ】
大阪市中央区本町4-4-4-17RE-012 307号
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