男性、女性の1日の基礎代謝量とは？

基礎代謝は
人間が1日に使うエネルギーの約6割を占めます。
成人の男性で約1,500kcal
女性で約1,200kcal
が消費されています。

基礎代謝の計算方法はいくつかありますが、
体重をもとにして算出する方法がよく使われています。

次回は算出方法をご紹介します。

基礎代謝を上げたい方や
お腹の張りやポッコリお腹に困っている方や
免疫力を上げたいと考えられている方や
便秘や下痢、自律神経の乱れが気になる方は
お気軽にご相談ください♪

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当店は赤ちゃんからご高齢の方まで
男女問わず
様々な方がご来店されています。
お腹の事でお悩みがある方や気になる方はLINEでご相談も受け付けてます。

お腹専門店PIONA【ピオナ】
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