酸化マグネシウムの効果とは？

酸化マグネシウムには
水分を吸収する働きがあり、
一度吸収した水分は
腸壁に吸い取られにくくなることで
そのまま便を柔らかくしたり、
便の容積を増やしたりすることができます。

便が柔らかく膨張することで
腸が優しく刺激され、
ぜん動運動を活性化させて
便が出やすくなります。