50代女性 体の疲れやすいのと胃の重さ

50代女性
体が疲れやすい,胃の重さ

お腹の冷えがあり
おへその周りが冷えててカチカチでした。

便の出方に波があるとの事で
まずは波が出ない様に
自律神経を整え
腸の働きを整えたことで

身体が軽くなり
胃の重さも取れた事で
夜はよく寝れたみたいですよ♪