【衝撃の事実】腸の壁にへばりつくヘドロ…そんな「宿便」は存在しない！？その医学的な正体とは

「宿便（しゅくべん）を出してデトックス！」 「腸のヒダに何年もこびりついた汚れを剥がす！」

こんなキャッチコピー、一度は目にしたことがありませんか？ まるで水道管のサビのように、腸の中に古い汚れが何キロもへばりついている……。

そうイメージされている方が非常に多いのですが、実はこれ、医学的には大きな誤解なんです。

今日は、皆さんが気にしている「宿便」の本当の正体について、医学的な視点からスッキリ解説します。

医学的な「宿便」の定義とは？

まず結論から言います。 医学の世界において、「宿便」という特別な種類の便は存在しません。

あえて定義するなら、 「便秘により、腸内に長く滞留しているただの糞便」 のことです。

専門的には**「滞留便（たいりゅうべん）」とも呼ばれます。 つまり、未知のヘドロではなく、単純に「出しきれずに残ってしまっている、ちょっと古い便」**のことなのです。

「壁にへばりつく」はありえない？

よく言われる「数週間〜数ヶ月もの間、腸壁にこびりついている便」というイメージ。 これは医学的に見ると、構造上ありえません。

なぜなら、腸の内側の細胞（粘膜）は、**非常に早いサイクルで生まれ変わっている（代謝している）**からです。

皮膚のアカが剥がれ落ちるように、腸の粘膜も数日で剥がれ落ちて新しいものに入れ替わります。 そのため、便が何ヶ月も同じ場所にへばりつき続けることは、物理的に不可能なのです。

もし内視鏡で腸の中を見ても、ヘドロのようなものが壁一面に張り付いている光景は見られません。あるのは「排泄されずに残っている便」だけです。

ヘドロじゃなくても「滞留便」は体に悪い！

「なんだ、ただの便秘の残りか」と安心するのはまだ早いです。 ヘドロ状の特別な汚れではないとしても、**「本来出るはずの便が、体温37度のお腹の中にずっと残っている」**ことには変わりありません。

生ゴミを真夏の部屋に放置したらどうなるでしょうか？ 腐敗し、ガスが発生し、悪臭を放ちますよね。

これと同じことがお腹の中で起きます。

• 悪玉菌が増殖する
• 有毒なガスが発生し、お腹が張る
• 有害物質が吸収され、肌荒れや不調の原因になる

「宿便（特別な汚れ）」は存在しませんが、「滞留便（便秘）」は確実に体を蝕みます。

腸の大掃除をして、スッキリ空っぽに！

オカルト的なデトックスに惑わされる必要はありません。 大切なのは、腸の動きを正常に戻し、「溜まっている便（滞留便）」を毎日しっかり出し切れる体を作ることです。

当院では、動きの鈍った腸を活性化させ、物理的に残ってしまっている便をスッキリ排出させるサポートを行っています。

▼お腹の「居残り」を一掃しましょう！

• お腹の張り： ガスや古い便でポッコリしている
• 便秘・下痢： 出しても残便感がある
• 体質改善： 免疫力を上げて、内側からキレイになりたい
• 自律神経： お腹の調子を整えて、メンタルも安定させたい

「私のお腹、まだ残ってる気がする…」 そう感じたら、ぜひ一度ご相談ください。 医学的に正しいアプローチで、本当の「スッキリ」を手に入れましょう♪

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