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過敏性腸症候群セルフチェック過敏性腸症候群はIBSとも呼ばれ、腸にポリープや炎症などの疾患がないにもかかわらず、慢性的（1カ月前後以上）に腹痛を伴う下痢や便秘などが起こるのが特徴です。排便をすると症状が軽減する傾向があります。原因は諸説あり...

【スカートはめっちゃ冷えやすいです】 おはようございます！お腹専門店　松井です。 今日は子供の発表会のため午後からの営業になってます。 気温も一桁に突入してきましたがスカート履いている人で脚が寒いなと感じていませんか？ これから寒い時期にス...

たまり腸とは 左そ径部付近に便がたまりやすい 主な原因 ・腸液の出る量が低下・トイレを我慢する・もよおす感覚の低下・腹圧が上手くかけれない・自律神経の乱れ たまり腸にさせない為に日常でできること ・トイレで気張る時間を作る・もよおすための運動...

下がり腸とは 胃腸が下がりへそ下がぽっこり 主な原因 ・胃腸の筋力低下で重力に負けて下がっている・姿勢が良くない・インナーマッスルが弱い・自律神経の乱れ 下がり腸にさせない為に日常でできること ・腸腰筋や骨盤低筋群・よく噛んで食べる・温かい食...

ガス腸とは 腸内にガスがたまっているお腹を押すと張りが強い 主な原因 ・動物性タンパク質を摂りすぎてる・早食い、あまり噛まない・遅い時間に食事をする・ガスが作られやすい食べ物を食べている・暴飲暴食・炭酸類の飲み物・自律神経の乱れ ガス腸にさ...

【下痢でチビったことない？】 おはようございます‼︎お腹専門店　松井です🙋‍♂️ お腹が冷えると、胃腸の血管が収縮し血流が低下します。その結果、機能が低下するので食べ物が消化されにくくなりお腹を下すなどのトラブルが起こりやすいです。また、屋外と...

【ゲップが出るのなら胃の出口を開けろ】 🔻フォローミー🔻＠onakachan_piona おはようございます‼︎お腹専門店　松井です🙋‍♂️ ゲップが出るのは胃の出口が大いに関係してるんです！何らかの原因で胃の出口が閉まっているから胃の中の空気が逆流してしまいゲ...

ストレス腸とは ストレスが過度になったり普段の生活で自律神経が乱れすぎて腸の働きがおかしく状態 主な原因 ・忙しくて常に交感神経が働いている・リラックスする時間が少ない・食生活が不規則だったり乱れている・睡眠の質の低下・突然、急な辛さや悩み...

【生理痛は下腹部を温めろ】 おはようございます！お腹専門店　松井です。 生理痛は下腹部の冷えが大いに関係してるんです！ストレスが引き金の事もありますが特に下腹部の冷えからも起こるのを知ってましたか？ またはお腹を触った時に冷たいなと感じてい...

冷え腸とは 腸が何らかの原因により冷えている状態 主な原因 ・冷たい物を食べ飲みする・アルコールを飲む・タバコを吸う・甘い物を食べ飲みする・カフェインの入っている物を摂る・冷えやすい服装をしている・湯船に浸からない・生の食べ物を食べる(肉、...

【頻尿はお腹の冷え】 おはようございます‼︎お腹専門店　松井です 頻尿はお腹の冷え！特に下腹部の冷えからも起こるのを知ってましたか？ またはお腹を触った時に冷たいなと感じている人いないですか？ 下腹部は腸の下に膀胱があります。男性は真下にあり...

お血（おけつ）お血とは・「お」には滞るという意味があります。・通常ならばスムーズなはずの血の流れが滞っている状態 状態・お血は腹部に症状が現れやすく、主に下腹部に出ます。・圧痛点（押すと痛いポイント）がへその斜め左下にある場合と右下にある...

【生理の時は下腹部が冷える】 おはようございます！お腹専門店　松井です。 みなさん生理の時に下腹部が冷たく感じた事ないですか？ またはお腹を触った時に冷たいなと感じている人いないですか？ 生理は余分な血液を溜め込んでいた物を排出するサイクル...

お腹に力が入らない【正中芯】 状態・お腹に力が入らず、触るとえんぴつの芯が入ってるような感じの時は正中芯。・へそ上とへそ下の両方に見られるものとへそ上かへそ下だけに見られるものとがあります。・へそ中心にお腹の真ん中のみぞおちからへその下に...

【胃腸の冷えは胃腸を働かせろ】 おはようございます！！お腹専門店　松井です！ みなさん胃腸の冷えないですか？ またはお腹を触った時に冷たいなと感じている人いないですか？ これはお風呂に入ったりしているだけでは治らないです。 温まった感じを受け...

みぞおちの下からチャポチャポ鳴る【胃内停水】 状態・みぞおちを指先で軽く叩くとチャポチャポと音がする。・何らかの原因で胃腸の働きが悪くなって余分な水分が胃に溜まり、滞ってる状態。・普通は胃に溜まることは無いがカラダの水はけが悪いと、いつま...

おはようございます‼︎お腹専門店　松井です🙋‍♂️ 今日の大阪は朝から雨ですね☔️ 今回の写真はお腹が冷えている方に腸もみの施術をした前後と超短波治療器後の写真です。 お風呂、サウナ、岩盤浴、よもぎ蒸し、カイロetc…実は熱の性質上、体内に熱は届かず皮...

みぞおちがつかえる【心下痞】 心下がつかえるだけでなく、押すと硬いと言う他覚症状あり【心下痞硬】 状態・消化器に何らかの異常が発生すると、の上の危険信号が出され体の防御反応が起こります。・心下痞とは危険信号を感じ取った状態をいいます。・心...

【胃ポカポカ】 おはようございます‼︎お腹専門店　松井です！ 今日は寒いのに雨ですね。。。 この時期に冷たい物を飲む事でカラダにはデメリットが出てきます！ 胃が冷えると様々な症状が出てきやすいです！ 今回の写真はみぞおちが冷え胃に不調を抱えてい...

下腹部がカチカチ(小腹拘急) 状態・お腹がフニャフニャ(小腹不仁)の逆・へその下の辺りの所を押すと硬く突っ張っている・冷たい感じがしたり、色がくすんでいたり、皮膚が硬くシワがある。・腎の気が不足している状態・生命のエネルギーやパワーが不足して...