便秘– category –

「整体やマッサージに行っても、数日たつとまた腰が重だるくなる…」 「ずっと座っていると、なぜか腰よりもお腹の張りを感じる…」 こんなお悩み、ありませんか？ 実はその「しつこい腰の重だるさ」、原因は腰そのものではなく『お腹（腸）の疲れや冷え』に...

「最近、足首を捻挫してから、なんだか胃がモヤモヤする…」 「尻もちをついてから、お腹が張って便秘気味になった気がする」 そんな経験はありませんか？ 一見すると全く関係なさそうな「ケガ」と「胃腸の不調」ですが、実は私たちの身体の中では、深く密...

こんにちは！大阪・本町で、お腹の芯から温めてほぐす「腸もみ」と「温活」の専門店をしている「おなかちゃん」です☺️ 「食事には気をつけているのに、お腹の張りが取れない」 「最近ずっと胃腸の調子が悪くて、疲れが抜けない」 「大阪 腸活で検索してい...

こんにちは！ 腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。大阪市中央区（本町駅徒歩3分）のサロンで、日々女性のデリケートなお腹のお悩みに優しく寄り添っています。 「便の量は少ないけれど、毎日少しずつ出ているから私は大丈夫！」 そんな...

こんにちは！ 大阪・本町で腸活と温活のお腹専門店をしている「おなかちゃん」です。 「毎日トイレには行くけれど、ウサギのフンのようにコロコロしていてスッキリしない…」 「お腹は張っているのに、小石みたいな便が少ししか出ない…」 当サロンには、こ...

SNSや広告でよく目にする「お腹の脂肪を落とす漢方」。その代表格が「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」です。ダイエット目的で手に取る方も多いこの漢方ですが、実はお腹のケアにおいて、非常に重要な「もう一つの顔」を持っています。 こんにちは...

「毎日がんばっているのに、なかなか痩せない…」 「食後にどうしても眠くなってしまう…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、その原因、あなたが食べている「食事」によって引き起こされる「血糖値の急上昇」にあるかもしれません。 「血糖値」というと...

「毎日お水をたくさん飲んで、食物繊維も意識しているのに、なんだかスッキリ出ない…」 「トイレで頑張っていきんでいるのに、出口が閉ざされているような気がする…」 そんなお悩みはありませんか？実はそれ、気のせいではないかもしれません。 大阪で腸活...

「毎朝スッキリしたいから、とりあえず起きたらブラックコーヒーを飲んでいる！」 そんな方、実はとっても多いのではないでしょうか？ こんにちは！大阪・本町駅から徒歩3分の場所で、腸活・温活のお腹専門店をしている「おなかちゃん」です。 朝のコーヒ...

ダイエットを頑張っているのに、体重計に乗ったら「あれ？体重が増えてる…」とパニックになった経験はありませんか？食事制限もして、運動も頑張っているのに数字が減らないと、モチベーションが下がってしまいますよね。 実は、ダイエット中の体重増加の...

「おなかちゃん」です。 当店には、大阪市内はもちろん、府内各地から「便秘」のお悩みを抱えたお客様が多くいらっしゃいます。 中でも特に辛いとご相談いただくのが、「便が来ている感じはあるのに、トイレで力んでも出ない」「スルッと出ないでいつもス...

こんにちは！ 大阪の腸もみ専門店、おなかちゃんのお店で「おなかちゃん」と呼ばれている店主です😊 毎日トイレに行っても、「なんだかスッキリしない」「近くまで来ているのに、出口でストップしてなかなか出てきてくれない…」「ずっと残っている感じがし...

お腹周りを引き締めたくて、毎日腹筋や筋トレを頑張っているあなた。 「最近、なんだかお通じがこない…」 「腹筋すればスッキリするって聞いたのに、逆にぽっこりお腹になってきた？」 そんな風に悩んでいませんか？ こんにちは！ 大阪の本町で、腸もみと...

こんにちは！大阪メトロ本町駅から徒歩3分、お腹からキレイと健康をサポートする「お腹専門店おなかちゃん」です。 当サロンは、大阪で腸もみサロンをお探しの方や、これから本格的に腸活を大阪で始めたいという女性の方から、日々多くのお悩みをいただい...

こんにちは！大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。 「いつもより出ないし、お腹は張るし、なんだかイライラ…」 「毎月この時期がくるのが本当に憂鬱…」 当サロンには、このような「生理前のお腹のお悩み」...

こんにちは！大阪の本町で、腸もみと温活によるお腹専門店「おなかちゃんのお店」をしている、おなかちゃんです☺️ お腹が張って苦しい時、ふと「もう何日出てないんだろう…」「このまま出なかったらどうなるの？」と不安になることはありませんか？特に女...

毎日、本当にお疲れ様です。大阪の本町でお腹専門店「おなかちゃんのお店」を営んでいる、あだ名はおなかちゃんです。 「便秘が数日続いていると思っていたら、なんとなく気持ち悪くなって、今日は朝から頭がズキズキして重い…」 女性のお客様から、このよ...

皆さんは、トイレで急に目の前が真っ暗になったり、脂汗（冷や汗）が止まらなくなったり、吐き気までして動けなくなったりした経験はありませんか？😢 「このまま倒れるかも…」と怖くなったこと、実はあなただけではありません。単なる便秘の痛みだと思っ...

「毎日しっかりお水を飲んでいるのに、お通じがコロコロしてスッキリしない…」 「夏服を着たいのに、お腹が張って苦しい…」 「なんだか体が重だるくて、疲れが取れない…」 夏の時期、こんなお悩みを抱えていませんか？ 実はこれ、猛暑が続く夏特有の「ある...

こんにちは！大阪で本格的な腸もみ・腸活サポートを行っている当サロンのブログへようこそ。 最近、「大阪 腸活」や「腸もみ 大阪」でお腹の不調をケアできるサロンをお探しの方から、日々多くのご相談をいただいております。 今回は、長年「慢性的な下痢...

こんにちは！大阪・本町で、お腹を優しくケアする専門店をしている「おなかちゃん」です。 パスタやパンを食べた後、「なんだかお腹がぽっこり張る」「体が重だるい」「便秘や下痢を繰り返しやすい」…そんなお悩みはありませんか？ 「これって私の体質？」...