【下剤が手放せないあなたへ】「飲まないと怖い」その不安、一人で抱えないで。薬に頼らない自信を育てる方法

「本当は薬なんて飲みたくない」 「でも、飲まないと出ないのが怖い」

毎晩、そんな葛藤を抱えながら、お守りのように下剤を飲んでいませんか？

今日は、少しデリケートなお薬（下剤）のお話をさせてください。

あなたはいくつ当てはまりますか？

まずは、今のあなたの心と体の状態をチェックしてみてください。

• [ ] 毎日出ているのに、念のために飲んでいる
• [ ] 軟便や下痢をしているけど、出し切るために飲んでいる
• [ ] だんだん飲む量が増えてきている
• [ ] 出してもスッキリ感がない
• [ ] 「飲まないと出ない」という強い不安感がある
• [ ] 理想のバナナ便が出ない
• [ ] ずっとお腹の張りが続いている

いかがでしたか？

もし、**「全部当てはまってしまった…」**という方がいても、どうか焦らないでください。 そして、自分を責めないでください。

全部当てはまっても、大丈夫です！！

「やめられない」のではなく「やめるのが怖い」だけ

あなたは今まで、自分なりにお腹をスッキリさせるために、必死に頑張ってきたんですよね。 その結果として薬が必要だった、ただそれだけのことです。

でも、いつの間にか 「私は下剤がないと生きていけない」 「一生やめられないんだ」

そんな風に思い込んでしまっていませんか？

実は、あなたが薬を手放せない本当の理由は、便秘そのものではなく、**「減らした時の不安感」**が大きすぎるからかもしれません。

薬を減らす「勇気」や、飲まなくても自分の力で出せるという「自信」。 それに、まだ出会えていなかっただけなのです。

「自信」は、お腹が変われば自然とついてくる

いきなり「今日から薬をやめましょう！」なんて、スパルタなことは言いません。 それは、泳げない人に「海に飛び込め！」と言うのと同じくらい怖いことだと知っているからです。

大切なのは、自分に優しく、無理なく取り組める環境に身を置くこと。

私たちと一緒に、まずはガチガチに固まったお腹と心をほぐしていきましょう。

1. お腹が変わる（腸もみやケアで、自力で動く感覚を知る）
2. 不安が減る（「あれ？薬がなくても動いてるかも」と感じる）
3. 余裕ができる（「今日は少し減らしてみようかな」と思える）
4. 自信になる（「減らしても大丈夫だった！」という成功体験）

このステップを踏めば、無理にやめようとしなくても、自然と気持ちが安定し、お薬の量は減っていきます。

そのままのあなたで、来てください

「治そう！」と意気込んだり、「やる気スイッチ」を無理に入れなくても大丈夫です。

「もう諦めモードかも…」 「自信がない…」

そんな、今のままのあなたで来てください。

私たちが提供するのは、単なる施術だけではありません。 あなたが「自分の体も捨てたもんじゃないな」と思えるようになるまでの、心と体のサポートです。

お薬への不安、誰にも言えなかった悩み。 ここに来て、荷物を下ろしてみませんか？

あなたのペースで、一緒に「大丈夫」を増やしていきましょう。

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