便秘解消は原因を知る事が大切
【便秘の原因を知れば解消に近づく】
便秘にはいろいろな原因があります
東洋医学的な部分で言ったり
西洋医学的な部分で
いろいろな原因が言われています
もっと簡単に言うと
ちゃんと腸が動いてなかったり
神経がちゃんと動いてなかったり
もよおす感覚が無かったり
腹圧が上手い事かけれてなかったり
食事量がほんまに少なかったり
ミネラルが不足している場合とか
いろいろと原因はあります
その中で
便秘の方は
その１つ１つの原因を潰しながら
自分の当てはまる原因を知って
いただけたら解消に
近づくはずなので
まずは自分自身が
どういった原因で
便秘を起こしているのかを知りましょう！
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