脂肪分を摂りすぎると下痢する【よくある質問】
脂肪分を摂りすぎると下痢する
焼肉を食べた際に下痢になる
原因は、脂肪分を多く摂りすぎ。
脂肪は、他の栄養素に比べて消化に時間がかかります。
過剰摂取することで分解されず、
そのまま腸へ移動することになります。
脂肪自体に腸管ぜんどう運動亢進作用がありますので、下痢を起こります。
もしくは脂肪は小腸で吸収されるのですが
小腸の働きの低下もしくは小腸の吸収できる量のオーバーで対応できなく排出してしまったいる可能性があります。
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