腸のために発酵食品を摂ってるが…
こんにちは!
お腹専門店PIONAの松井です。
よくある質問で
発酵物を食べているのに
なぜ腸の働きが悪いのですか?
と聞かれます。
腸を土壌で例えるなら
菌は肥料です。
土壌となる腸の動きが良くないのに菌となる肥料だけ入れてても
混ざり難いですよね!
乳酸菌などの発酵物を取ってるからと言って
それだけで腸の働きが整う人は極わずかなんですよ!
腸の動きを整えるなら腸の動きをコントロールしてる自律神経の調整できる脳や体にするのが一番です。
一食で取れる菌の数を知ってますか?
数万〜数百億と言われています。
人間の腸の中には100兆個あると言われてます。
億の次が兆なので菌のケタ数が違いすぎるのがわかりますよね?
発酵食品などを食べ出して数日〜数週間で症状が変わらないと言う方多いですが、菌の数が足りて無いので即効性はないですよ。
乳酸菌を取るためにヨーグルトで
腸内環境を良くするためには
1日にどれだけの量を取ればいいのか?
腸内環境を良くするためには
1日に一兆個の菌が必要とされます。
ヨーグルトだと10ℓもしくはそれ以上かも!
結構な量ですよね!
毎日、10ℓも食べれますか?
日々の積み重ねが大切ってことですね!
腸には100兆個の菌が居てます。
その菌たちを変えて行きたいなら
1日に1兆個の菌を取り入れた方がいいです。
ヨーグルトなどの食品で菌を取り入れようとしたらとてつもない量を取らなければならないですが、とても簡単に菌を取り入れる方法があります。
それはサプリ等で取ることです!
一粒や一袋に5000万〜1兆2000万くらいの菌が入ってるものがあります!
それでも1日1兆個取ってても最低100日かかるので継続しないといけないですよ!
乳酸菌などの種類はとても多いです!
何の菌を取ればいいのか
わからない人も多いです!
そこでオススメの菌の種類が
FK-23 と言う種類です!
効果として
1、整腸
2、白血球UP
3、抗腫瘍
4、C型肝炎改善
5、感染抑制
整腸だけじゃなくて免疫にとても効果的な菌なので、オススメです!
免疫力が上がりすぎるため免疫抑制剤(移植した人)にはNGになってます!
当店はこちらのFK-23 の入った乳酸菌を販売しております。
1個に対して乳酸菌が5,000億個入っており
1日2個飲んで頂くと1日に1兆個の菌を取り入れることができます!
一箱60個12,000円(税別)です。
お取り寄せできますし送料無料です。
ご質問等あればご連絡ください。