【危険性あり】キャンドルブッシュ入りの健康茶に注意！「出ない」悩みが増す前に知っておくべき副作用と真実

こんにちは！ 「スッキリ出る」「デトックス」という言葉に惹かれて、健康茶を手に取ったことはありませんか？

もし、そのお茶の成分表に**「キャンドルブッシュ」**（別名：ゴールデンキャンドル、ハネセンナ）と書かれていたら、少し立ち止まってください。

今日は、あなたの体を守るために、あえて厳しい結論からお伝えします。

結論！キャンドルブッシュには危険性があります。

「自然のハーブだから安心」と思っていませんか？ 実は、キャンドルブッシュには医薬品の下剤と同じ成分が含まれているのです。

この記事を読んで、体調不良を作らない体にするための正しい知識を持ち帰ってくださいね。忘れないように、今のうちにブックマークや保存をお願いします！

なぜ危険？キャンドルブッシュの正体

多くの「ダイエット茶」や「便秘解消茶」に含まれているキャンドルブッシュ。 なぜこれほど注意が必要なのか、その理由は**「センノシド」**という成分にあります。

1. 下剤成分「センノシド」の強力な作用

センノシドは、病院で処方される下剤にも使われる成分です。 人によっては効果が強く出すぎてしまい、激しい腹痛や急激な下痢を引き起こすことがあります。「お茶だから」と油断してガブガブ飲むと、トイレから出られなくなることも…。

2. 飲み続けると「自力で出せなくなる」！？

これが一番怖い点です。毎日飲み続けたり、長期間連用したりすると、腸がその刺激に慣れてしまいます（耐性）。 その結果、**「飲まないと出ない」「飲んでも効かなくなる」**という悪循環に陥り、かえって便秘が悪化。腸の機能自体が低下してしまう恐れがあるのです。

3. 腸が黒くなる「大腸メラノーシス」

長期的に摂取し続けると、色素沈着によって大腸の粘膜が黒くなる「大腸メラノーシス」を引き起こす可能性があります。これは腸の動きを鈍くさせる原因の一つとも言われています。

4. 「ハニーブッシュ」との誤解に注意

名前が似ている**「ハニーブッシュ」**というハーブがありますが、これは全く別の植物でノンカフェインの優しいハーブです。 キャンドルブッシュは食品として扱われていますが、実際には医薬品並みの作用があるため、誤って「優しいハーブティー」だと思って飲まないよう注意が必要です。

消費者庁も注意喚起しています

実は、国民生活センターや消費者庁も、キャンドルブッシュを含む健康茶について**「下剤成分が含まれているため、過剰摂取に注意が必要」**と呼びかけています。

特に以下の方は、使用を避けるか、医師に相談してください。

• 妊婦・授乳中の方（流産や早産、乳児への影響の恐れがあります）
• 子ども
• 現在、通院中の方や医薬品を服用中の方
• 食品アレルギーのある方

どうしても飲む場合の「正しい付き合い方」

「家にまだ残っている」「どうしてもスッキリしたい時にだけ使いたい」という場合は、以下のルールを徹底してください。

1. まずは極少量から 表示されている濃さよりも薄くし、ごく少量から試して体の様子を見ましょう。
2. 毎日飲まない（連用しない） 習慣にしないことが大切です。どうしても必要な時の「レスキュー」として考え、連用は避けましょう。
3. 体調不良時はストップ お腹の調子が悪い時、下痢気味の時は絶対に使用しないでください。

まとめ：本当の「スッキリ」は自力で出すこと

キャンドルブッシュは、一時的な「排出」を促すかもしれませんが、根本的な便秘解決にはなりません。それどころか、腸を怠けさせてしまうリスクがあります。

成分表示をしっかり確認し、**「知らないうちに下剤を飲んでいた」**という事態を防ぎましょう。

あなたの体が本来持っている力を取り戻すために、安易な「強力な成分」に頼らず、食事や生活習慣から腸を整えていきましょうね。

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