腸内細菌破壊王の人工甘味料
【腸内細菌破壊王の人工甘味料】
人工甘味料を取り続けていると腸内細菌層が変化して耐糖能が低下するって言われてます
その耐糖能っていうのがですね
血糖値を正常に保つためのブドウ糖の処理能力なんですけど
これが下がってくるんですね
普通であれば糖質は一般的に小腸(空腸)とかで消化吸収されたりするんですけども
人工甘味料というのは小腸(空腸)で吸収されにくいので
そのまま大腸まで到達してしまいます
大腸に到達した人工甘味料というのは
悪玉菌の絶好の餌になってしまうんで
悪玉菌が増えてしまったり
腸の免疫バリアの機能が低下してしまったり悪玉菌が作る有害物質が腸から漏れ出して全身に巡って、各臓器のインスリンの効き目を悪くさせるっていうのが言われているので
人工甘味料をよく摂っている人は
気をつけていただいてた方がいいですね！
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