下痢で肛門周りがヒリヒリする対策！

便の出口の周囲の皮膚にきずを付けないかです。

1回目の下痢の時から注意が必要です。

下痢で汚れる出口の範囲はそこまで広くはありません。
広範囲にゴシゴシ拭く必要がありません！

対策として
①トイレットペーパーで軽く触れ、こすらずに汚れを軽く取り除く（これをしないと②のウェットティッシュで汚れが広がりやすいです）

②ウォシュレットで短時間で汚れを取り除く（長時間するとウォシュレットの水分が広範囲に広がりふき取る範囲が広くなり、その後トイレットペーパーでごしごし全体の水分を取ろうとしてして傷をつけやすくなります。）

③トイレに流せるタイプのウェットティッシュ（おしれセレブなど）もしくは軽く湿らしたトイレットペーパーで軽く汚れをふき取る。
汚れが取れない場合は③を繰り返します。
これを毎回していれば、おしりのヒリヒリが減ります。
ウェットティッシュがない場合は、③を繰り返します。

また、すでにヒリヒリしているのに下痢をしてしまう場合は、応急処置で家にある軟膏を塗りましょう。
すぐに傷が治るわけではありませんが、下痢が皮膚につくのを防いでくれます。
おしりはデリケートなので少しの傷でもヒリヒリを感じやすいです。
下痢の時は注意してください！

お腹の張りやポッコリお腹に困っている方や
免疫力を上げたいと考えられている方や
便秘や下痢、自律神経の乱れが気になる方は
お気軽にご相談ください♪

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