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【緊急チェック】お腹を触ってみて！もし「冷たい」なら…それ、かなりヤバいサインです。
https://youtube.com/shorts/5HxlmiBADeM?feature=share この記事を読んでいる今、ちょっとだけスマホを置いて、自分の手をお腹（おへその周り）に当ててみてください。 どうですか？ ポカポカしていますか？ それとも、「ひんやり」冷たいですか？ もし、... -
【子供のカンシャク】「キーッ！」と泣き叫ぶのはなぜ？「疳の虫（かんのむし）」の意外な正体と、ママ・パパにできる特効薬
https://youtube.com/shorts/TT7kFLtZVFM?feature=share 「急にキーッ！と奇声を上げる」 「一度泣き出すと手がつけられない」 「何をしても暴れて泣き止まない…」 子育て中、こんなお子さんの**「カンシャク（癇癪）」に途方に暮れたことはありませんか？... -
【自律神経の整え方】シャワー派は損してる？季節の変わり目の不調を救う「湯船」のすごい力
https://youtube.com/shorts/FDp0aGZhX9I?feature=share 「なんだか最近、疲れが取れない」 「夜、なかなか寝付けない」 「理由もなくイライラしてしまう」 季節の変わり目や、気温がグッと下がってくるこの時期。 そんな**「謎の不調」**を感じていません... -
【改善事例】「食べられるって幸せ！」拒食症に近い食欲不振と吐き気を克服。旅行を楽しめるようになるまでの1年間の記録
今回ご紹介する30代の女性のお客様は、ご来店当初、心身ともにエネルギーが枯渇している状態でした。 「旅行に行く予定があるけれど、今のままでは現地の食事が楽しめないのが辛い…」 そう語る彼女の食事量は、定食の3分の1、あるいは4分の1を食べられたら... -
【改善事例】「2週間に1回」しか出ない…。20年続いた重度の便秘と生理痛が、たった4ヶ月で「毎日快便」になった理由
今回ご紹介する40代の女性のお客様は、ご来店時、非常に深刻な状態でした。 「気づいたら、2週間に1回くらいしか出ていないんです」 なんと、排便の頻度は月にたったの2回程度。 しかも、その状態が20年近く続いており、完全に習慣化してしまっていました... -
【改善事例】「食事には気をつけているのに…」消えないお腹の張りと便秘。20代女性が7ヶ月で卒業できた意外な理由
今回ご紹介するのは、20代の女性のお客様です。 ご来店当初、彼女はとても不思議がっていました。 「食べ物や飲み物にはすごく気を使っているんです。でも、お腹の張りとポッコリ感が全然治らなくて…」 健康意識が高く、努力もされている。 それなのに、お... -
【寒さに弱い…】「私だけ極寒？」厚着しても震える原因はこれ！8つの理由と根本解決法
「周りの人は平気な顔をしているのに、私だけガタガタ震えている」 「布団に入っても手足が冷たくて眠れない」 本格的な寒さがやってくると、こうした悩みを持つ方は本当に辛いですよね。 ただの寒がりだと思っていたら、実は体のSOSかもしれません。 あな... -
【一生このまま？】「対策しても治らない冷え性」の正体とは？危険なサインと根本解決策
「冬になると、寒くて布団に入っても足が温まらない」 「手袋をしていても、指先が氷のように冷たい」 「毎年、子供みたいにしもやけができる」 「顔色が悪い、肌がくすんでいると言われる」 そして何より… 「温活グッズや冷え対策を色々試しているのに、... -
【食事が怖い…】食べてすぐ下痢になるのはなぜ？繰り返す腹痛の「6つの原因」と解決策
「友達とランチに行きたいけど、途中でお腹が痛くなるのが怖い」 「食べた直後、トイレに駆け込むのが日常茶飯事」 「ずっとお腹が張っていて、何をするにも億劫…」 本来、食事は楽しい時間のはず。 それなのに、**「食べること＝恐怖」**になってしまって... -
【体調不良の正体】ストレスや天気のせいだけじゃない！あなたが無意識にやっている「3つのNG習慣」
https://youtube.com/shorts/nA8zj1A0e5U?feature=share 「なんだかずっと体がだるい」 「寝ても疲れが抜けない」 「薬を飲むほどではないけど、調子が悪い…」 そんな**「なんとなくの不調」**を抱えて毎日を過ごしていませんか？ 体調不良の原因といえば... -
【腸活の真実】ヨーグルトだけじゃ不十分！？「中身」より大切な「筒」のお話
https://youtube.com/shorts/YSdf6reM6X0?feature=share 「腸活」という言葉、もうすっかり定着しましたね。 一般的に「腸活」というと、何を思い浮かべますか？ 納豆やヨーグルトなどの「発酵食品」を食べる 食物繊維をたくさん摂る 適度な運動をする 質... -
【子宮ケアの新常識】「腸活」が最強の「温活・妊活」になる理由。お腹の中で起きている素敵な連鎖とは？
https://youtube.com/shorts/ciGc_q8V3do?si=DxvYby-VURURPYiB 「子宮を温めたいから、腹巻をしています」 「妊活のために、冷たいものは控えています」 女性にとって、子宮の健康はとても大切ですよね。 でも、もしあなたが「子宮のため」に何かケアをし... -
【改善事例】「毎日下痢」の原因は”氷”だった？20代女性が6ヶ月で快便と「夜のトイレ」から解放された話
今回ご紹介するのは、20代の女性のお客様です。 ご来店当初の悩みは、深刻な排便トラブルでした。 「便が出たと思ったら、毎回必ず下痢をする」 「下痢をした後は、逆に出にくくなる」 ご本人も何が原因かわからず、「体質かな？」と困り果てていました。 ... -
【改善事例】ジムでも凹まなかったお腹が激変！大会直前の1ヶ月で「ポッコリ」を卒業した秘密
今回ご紹介するのは、ボディメイクの大会出場を控えた50代の女性のお客様です。 ご来店時、体はすでにかなり絞られていました。 パーソナルジムに通い、食事制限とトレーニングで体重もしっかり落とされていました。 しかし、ご本人にはどうしても納得でき... -
【改善事例】病院でも治らなかった50代男性の便秘。救世主は、腸で作られる「幸せホルモン」でした
今回ご紹介するのは、50代の男性のお客様です。 ご来店当初、彼は諦めかけていました。 「どこに行っても良くならないんです」 慢性的な便秘を治すために、病院、整体、マッサージ…あらゆる場所を頼りましたが、一向に改善しない。 「もう一生このままなの... -
【衝撃の真実】「宿便」なんて存在しない！？ダイエットやデトックスで騙されないで！お腹が硬い「本当の正体」
「宿便（しゅくべん）を出して痩せたい！」 「腸の壁にこびりついた汚れをデトックスしたい！」 テレビや雑誌、SNSでよく見かけるこの言葉。 なんとなく、「長年の汚れがヘドロのように腸にへばりついている」というイメージを持っていませんか？ 今日は、... -
【下剤が効かなくなってきた…】その「便秘薬」、いつまで飲み続けますか？長期服用が招く「逆効果」の真実
「毎日出さないと気持ち悪い」 「薬を飲まないと、一生出ない気がする」 便秘に悩む方にとって、下剤は「お守り」のような存在かもしれません。 しかし、もしあなたがそのお守りに**「支配」**されていると感じているなら、少し立ち止まってみてください。... -
【秋バテ注意報】「なんとなく不調」は季節のせい？自律神経の乱れを整えて、軽やかな秋を迎えよう！
朝晩と日中の気温差が激しくなり、少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね。 でも、涼しくなって過ごしやすくなったはずなのに…こんな不調を感じていませんか？ 「寒暖差に身体がついていかない…」 「気圧の変化で頭痛やだるさが出る」 「夏の疲れが... -
【衝撃】その「便秘茶」飲み続けて大丈夫？腸が「ヒョウ柄」になる恐怖の副作用とは
https://youtube.com/shorts/L9jm5jzvJWY?feature=share 「自然なハーブだから安心」 「デトックスティーでスッキリ」 便秘に悩む方なら、一度はこうしたお茶を試したことがあるのではないでしょうか？ 薬には頼りたくないから…と、健康茶を選んでいる方も... -
【便秘の迷宮から脱出】原因は1つじゃない！あなたのお腹が「出ない」本当の理由を見つける方法
https://youtube.com/shorts/rLLeiEtuPbg?feature=share 「ヨーグルトも食べている、水も飲んでいる。なのに出ない…」 「あの人はこれで治ったのに、なぜ私はダメなの？」 便秘に悩む多くの方が、こうした**「出口のない迷路」**に迷い込んでいます。 東洋... -
【衝撃の事実】「食べてないから出ない」は間違い！？少食でも便が出る驚きのメカニズム
https://youtube.com/shorts/T7x4JXCZyE0?si=HN7ry_TC_Vgf_p4u 「ダイエット中で食事を減らしているから、便が出なくても仕方ない」 「最近食欲がなくて食べてないから、トイレに行きたくならない」 そんな風に思っていませんか？ 実はそれ、大きな勘違い...
