60代女性 便秘、肩こり
60代女性 便秘,肩こり
便が出なくお腹張りポッコリに
肩こりがひどいと頭痛まで出ることも
便秘に対して便が出やすくなるお茶や下剤やヨーグルトを飲んだり食べたり
肩こりはマッサージに週１回ひどい時には
２回通うこともで行ってだが改善せず
来店から１か月ちょっと経ち
お腹の張りを取り
腸の働きを整え
お腹の深部の腸を温めることで
自律神経を整い
本人には
・普段から便意のアンテナを張ってください！
・もよおしたらすぐトイレに行ってください！だけお伝えしてました。
それにより便が毎日出るようになり
自律神経が整うことで
神経の緊張や興奮が収まったこともあり
筋緊張が和らぎ肩こりが改善し
緊張性頭痛の症状も出ない状態に
注)肩こりには対して肩をマッサージは一切してません。
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皆さん、お腹やカラダのお困り事はありませんか？
基礎代謝を上げたい方や
お腹の張りやポッコリお腹に困っている方や
免疫力を上げたいと考えられている方や
便秘や下痢、自律神経の乱れが気になる方は
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