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【衝撃】トイレが近い原因は「下腹部」にあった！冷えが招く頻尿のメカニズムと解決策
「さっき行ったばかりなのに、またトイレ…」 「夜中に何度も目が覚めて、ぐっすり眠れない」 「出し切ったはずなのに、下腹部が張っている感じがする」 「行ってみたら、チョロっとしか出ない」 寒くなると増える、このトイレの悩み。 「歳のせいかな？」... -
女子バレーボール 大阪マーヴェラスの目黒優佳 選手 来店
女子バレーボール🏐 【2024-2025】ＳＶリーグ優勝 大阪マーヴェラス リベロ 目黒優佳 さん アスリートが胃腸や内臓の大切さを意識される方が増えて来てます！ 10月から25-26シリーズが始まりした！ 昨年の覇者の大阪マーヴェラスを皆んなで応援しましょう！ -
【旅行便秘】「せっかくの旅行なのにお腹が苦しい…」環境が変わると出なくなる意外な理由
https://youtube.com/shorts/2H7uIKpgkAk?feature=share 「旅行に行くと、必ず便秘になる」 「美味しいものをたくさん食べたいのに、お腹が張って苦しい」 「家に着いた途端、急に出たくなる」 楽しいはずの旅行中、こんなお腹のトラブルに見舞われること... -
【腸活の落とし穴】「毎日同じヨーグルト」は無意味かも？腸内細菌は“数”より“種類”が命！
https://youtube.com/shorts/PdzWhbu41Ns?feature=share プロのブロガーとして、読者が陥りやすい「腸活の落とし穴」を指摘し、正しい知識へのアップデートを促す記事を作成しました。 「数」だけでなく「多様性」が重要であることを、イメージしやすい言... -
【改善事例】薬も効かない「20年来の便秘」からの卒業。40代女性が自力で出せるようになるまで
「コーラック（強い下剤）を飲まないと出ない」 「でも最近、それを飲んでも出なくなってきたんです…」 今回ご紹介する40代の女性のお客様は、人生の半分にあたる**「20年間」**もの間、便秘に苦しまれていました。 来店された時は、排便は7日に1回あるか... -
【改善事例】薬による「便秘と下痢のループ」からの脱出。30代女性が「卒業」するまでの13ヶ月の記録
辛かった症状と原因分析 【ご来店時の悩み】 数年続く軟便と腹痛 薬による便秘と下痢の繰り返し（悪循環） お腹の張りと下腹部のポッコリ感 過敏性腸症候群のような症状 【お腹の状態チェック】 お腹を触らせていただくと、「小腸」がカチカチに緊張してい... -
【改善事例】「月に2〜3回も熱が出る…」虚弱体質と諦めていた40代男性が、風邪を引かない体を手に入れた話
働き盛りの40代。 本来ならバリバリ仕事をしたい時期ですが、今回のお客様は**「月に何度も熱が出る」**という深刻な悩みを抱えてご来店されました。 体調を崩すたびに仕事を休まなければならず、職場への申し訳なさや、自身の体への不安でいっぱいの状態... -
【整体に通っても治らない…】その腰痛、原因は「胃腸トラブル」にあり！？意外な3つの関係性
「腰が痛くてマッサージに行ったけど、すぐぶり返す」 「整体に通っているのに、なかなかスッキリしない」 「そういえば、最近お腹も張っている気がする…」 もしあなたが、こんな**「治らない腰痛」**に悩んでいるなら、アプローチする場所が間違っている... -
【抗生物質を飲み終えたのに…】お腹の調子が戻らないあなたへ。薬が腸に残した「爪痕」と正しい回復法
「風邪や怪我の治療で、抗生物質を飲んでいた」 「薬を飲みきって病気自体は治ったはずなのに、なんだか体調がスッキリしない」 そんなモヤモヤとした不調を抱えていませんか？ 抗生剤を飲んだ後、下痢や便秘などお腹の調子が戻らない お腹の張り（ガス溜... -
【風邪をひきやすい人必見】免疫力の70%は「腸」で決まる！負けない体を作る6つの鉄則
「季節の変わり目は、必ず風邪をひく」 「子供が風邪をもらってくると、自分も必ずうつる…そして長引く」 「大事な時に限って熱が出る」 そんな**「虚弱体質」**に悩んでいませんか？ 周りの人は元気なのに、なぜ自分だけ体調を崩しやすいのか。 その答え... -
【衝撃】「食べたい」と「お腹空いた」は別物！？あなたの食欲、実は脳に騙されているかも
https://youtube.com/shorts/N83aCaH-T2I?feature=share 「ご飯をお腹いっぱい食べたはずなのに、ケーキは別腹！」 「仕事の合間に、つい甘いチョコやコーヒーに手が伸びる」 「お腹は空いてないけど、口寂しい…」 こんな経験、誰にでもありますよね。 実... -
【お腹の張りの正体】食べ過ぎじゃない！？「腹が立つ」の語源に隠された、胃腸とストレスの深い関係
https://youtube.com/shorts/WYgvOPM0Q7Q?feature=share 「夕方になると、お腹がパンパンに張ってくる」 「スカートやズボンのウエストがきつい」 「ガスが溜まっているような、苦しい感じがする」 この辛い**「お腹の張り」**。 「食べ過ぎたかな？」「便... -
【改善事例】「お腹がペッタンコになりました！」下腹部ポッコリ＆極度の冷え性に悩む30代女性の13ヶ月の変化
今回ご紹介するお客様は、30代の女性。 見た目のお悩みである「下腹部のポッコリ」をどうにかしたいとご来店されましたが、詳しくお話を伺うと、その裏には深刻な冷えと便秘が隠れていました。 特に冷えは深刻で、 「冬場は足先が冷たすぎて、なかなか寝付... -
【改善事例】「息が臭いかも…」止まらないゲップと逆流性食道炎に悩む30代男性が、5ヶ月でスッキリ改善した理由
今回ご紹介する30代の男性のお客様は、お仕事でのコミュニケーションに支障が出るほどの不調を抱えてご来店されました。 【ご来店時の切実なお悩み】 頻繁なゲップ： 会話中にもゲップが出そうになり、気まずい思いをしている。 口臭への不安： 胃酸が上が... -
【改善事例】薬も効かない更年期の「滝汗・のぼせ」。50代女性が克服できた鍵は『下半身の冷え』でした
今回ご紹介する50代の女性のお客様は、更年期特有の症状に深く悩まれていました。 【ご来店時の切実なお悩み】 ホットフラッシュ： 急に顔がカーッと熱くなり、のぼせる。 止まらない汗： 一度汗が出だすと止まらず、人前に出るのが怖い。 解決策がない： ... -
【セロトニン不足チェック】イライラ・不眠・不安感…その不調、「幸せホルモン」が枯渇してるかも？
「特別な悩みがあるわけではないのに、なぜか心が晴れない」 「夜、ぐっすり眠った気がしない」 「些細なことでイライラしてしまう」 日常の中で、こんな**「心のガス欠」**を感じていませんか？ もし心当たりがあるなら、それはあなたの性格の問題ではあ... -
【眠れないあなたへ】枕やアロマより大切？睡眠の質を劇的に変える「メラトニン」と「腸」の意外な関係
「布団に入っても、目が冴えて眠れない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「朝早く目覚めて、そこから二度寝できない」 「ベッドの中で考え事が止まらなくなる」 毎晩、こんな風に天井を見上げて過ごしていませんか？ 睡眠不足が続くと、心も体もボ... -
【子供の「お腹痛い」】仮病じゃないかも？朝だけ痛がる原因と、東洋医学から見るケア方法
「早く着替えなさい！」と急かす朝の時間。 お子さんから、こんな言葉を聞くことはありませんか？ 「マ…ママ、お腹痛い…」 でも、様子を見ていると… 家を出発する直前だけ痛がる 心配して病院に連れて行くと、その時には痛みが消えている お医者さんに診て... -
【緊急チェック】お腹を触ってみて！もし「冷たい」なら…それ、かなりヤバいサインです。
https://youtube.com/shorts/5HxlmiBADeM?feature=share この記事を読んでいる今、ちょっとだけスマホを置いて、自分の手をお腹（おへその周り）に当ててみてください。 どうですか？ ポカポカしていますか？ それとも、「ひんやり」冷たいですか？ もし、... -
【子供のカンシャク】「キーッ！」と泣き叫ぶのはなぜ？「疳の虫（かんのむし）」の意外な正体と、ママ・パパにできる特効薬
https://youtube.com/shorts/TT7kFLtZVFM?feature=share 「急にキーッ！と奇声を上げる」 「一度泣き出すと手がつけられない」 「何をしても暴れて泣き止まない…」 子育て中、こんなお子さんの**「カンシャク（癇癪）」に途方に暮れたことはありませんか？... -
【自律神経の整え方】シャワー派は損してる？季節の変わり目の不調を救う「湯船」のすごい力
https://youtube.com/shorts/FDp0aGZhX9I?feature=share 「なんだか最近、疲れが取れない」 「夜、なかなか寝付けない」 「理由もなくイライラしてしまう」 季節の変わり目や、気温がグッと下がってくるこの時期。 そんな**「謎の不調」**を感じていません...
