【改善事例】「食事には気をつけているのに…」消えないお腹の張りと便秘。20代女性が7ヶ月で卒業できた意外な理由

2025年9月29日2025年12月5日

今回ご紹介するのは、20代の女性のお客様です。

ご来店当初、彼女はとても不思議がっていました。 「食べ物や飲み物にはすごく気を使っているんです。でも、お腹の張りとポッコリ感が全然治らなくて…」

健康意識が高く、努力もされている。それなのに、お腹はパンパンに張り、便秘も解消されない。「これ以上、何をすればいいの？」という状態でご来店されました。

努力が報われなかった「本当の原因」

【ご来店時の状態】

【判明した根本原因】 彼女の場合、問題は「食事の内容」ではなく、**「神経の状態」**にありました。

気疲れによる「過緊張」： 仕事や私生活で周囲に気を使う、繊細で優しい性格の方でした。そのため、知らず知らずのうちに**「交感神経（緊張）」**が常にオンの状態に。
腸が動けない： 自律神経が乱れているため、腸がリラックスできず、消化・吸収・排泄のサイクルがストップしていました。
負のスパイラル： お腹がガスでパンパンに張ることで、物理的に**「腹圧（いきむ力）」**がかけられなくなり、さらに便が出にくくなる…という悪循環に陥っていました。

食事制限ではなく、**「腸をリラックスさせること」**を最優先に施術を行いました。

カチカチの小腸を**「腸もみ」**でほぐし、強制的に副交感神経（リラックス）優位の状態へ。ご自身で自律神経のバランスを取れるように、体の感覚を整えていきました。

**「超短波（温熱機器）」**を使用し、内臓を的確に温めました。血流量を上げることで、冷えて固まっていた腸の動きを活性化させました。

飲み物で内臓を冷やしてしまう癖があったため、「氷を抜く」「冷たいものを飲む時は口の中で温めてから」といった、無理のない範囲での工夫をアドバイスさせていただきました。

神経の緊張が強かったため、じっくりと時間をかけて体質改善を行いました。

【初期：緊張緩和】（週1回 × 2ヶ月） 最初の2ヶ月で、カチカチだったお腹の硬さが取れ、張りにくくなってきました。自律神経の乱れも減り、心身ともにリラックスできるように。
【中期：感覚の復活】（2週に1回〜3週に1回） お腹が柔らかくなると、忘れていた**「もよおす感覚」が復活！お腹の張りがなくなったことで、トイレでしっかりと「腹圧」**をかけられるようになり、スムーズな排便が可能になりました。
【卒業】（7ヶ月後） 間隔を空けても便通が良く、お腹もスッキリした状態が続いたため、笑顔でご卒業となりました。