成人の便秘の人にオススメの食べ物【大阪 腸もみ】
成人の便秘にオススメの食べ物
成人の便秘解消には手軽に摂取できる、納豆、バナナ、ヨーグルトがオススメです。
納豆、バナナは食物繊維やオリゴ糖を豊富に含み便秘の解消に繋がります。
ヨーグルトは乳酸菌を含み、腸内環境を整える効果が期待できます。
これらの食品は、手間な調理などは必要が少なく、毎日の食事に足すだけで済むので
仕事や家事などで忙しいでも手軽に摂取できるのでオススメです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
皆さん、お腹やカラダのお困り事はありませんか？
基礎代謝を上げたい方や
お腹の張りやポッコリお腹に困っている方や
免疫力を上げたいと考えられている方や
便秘や下痢、自律神経の乱れが気になる方は
お気軽にご相談ください♪
【おなか専門店おなかちゃんのお店ではたくさんの人の悩みや相談を受け付けています！】
あなたの「こんな症状があり、悩んでいたり困っている！」という悩みや相談をお気軽にご連絡ください！
■お腹専門のおなかちゃんのお店のホームページ
https://www.onakachan.com/
■お腹専門のおなかちゃんの店の公式LINEアカウント
https://lin.ee/vT687TG
■お腹専門のおなかちゃんの店 Instagram
https://www.instagram.com/_onakachan.com_
■お腹専門のおなかちゃんの店Twitter
https://twitter.com/__onakachan__
■お腹専門のおちゃんの店ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000452390/
■おなかやカラダの豆知識
https://note.com/_onakachan_
■お腹専門のおなかちゃんの店のショップhttps://onakachan.base.shop/?fbclid=PAQ0xDSwKUtAFleHRuA2FlbQIxMQABp7h2OejvQHGhkjntnbZo6crHTT2tqt2rzZk7PohmOBfQC2lLSuOcPG3yhitF_aem_aP_WgFiRc0Dl53tRcPRPPw
― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
当店は赤ちゃんからご高齢の方まで
男女問わず
様々な方がご来店されています。
お腹の事でお悩みがある方や気になる方はLINEでご相談も受け付けてます。
お腹専門店おなかちゃん
大阪市中央区本町4-4-4-17RE-012 307号
080 9022 5729
営業時間
〔最終受付〕20:00
平日土日祝10:00～21:00
最終受付は目安ですので
TELで調整可能です。
本町駅より徒歩3分
