【宿便の悩み解消】便を自力で出して便秘解消し宿便ドバドバ！？

2024年2月23日2025年12月5日

便秘や宿便で困られている方は
とても多いです!
便の出が悪かったり出ないと
宿便がたまっているのでは！？
と考えられて悩まれている方が多いです。
そんな方に、動画を見ていただいて
少しでも不安解消や宿便解消して頂けたら幸いです。

何が原因で何をすれば良いのかを　お伝えしていますので是非、ご視聴ください！

目次
00:33 宿便とは？
00:40 医学的に
00:50 宿便の原因とは？
02:25 健康な人のウンコとは？
02:41 おへその周りが硬い人は？
03:08 宿便の解決させる方法

@onakachan.channel
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