30代女性　便秘と下腹部のポッコリ

2024年2月17日2025年5月18日

30代女性　便秘

便秘は学生の頃から３日に１回程度の間隔。便秘の後に軟便になる事が月に1～2回。下腹部のポッコリ。足先の冷え。体温は36.0～35.5度。
便秘を今のコロナでどこにも旅行が行けない間に治しておきたいと来店。

普段から酒タバコで胃腸の働きが低下し胃腸の働きを低下させている事で冷えや体温低下を引き起こしていました。

自律神経の乱れを整えるために
腸もみとカラダの状態にあったツボを選択し刺激します。
これによりお腹の張りやポッコリに変化が起こり興奮してる神経がリラックスする神経が優位になってるが確認できます。
胃腸はリラックスする事で収縮を起こしやすくなり腸内の物が出口方向へ進みやくなり
腸が動く事でセロトニン(神経の興奮を抑制する物質)が作られやすくなり
普段から神経が興奮した時にセロトニンが興奮を抑えてくれるようになります。

これらの良い習慣を作ることを繰り返し腸内でセロトニンが作られやすくしリラックスする神経が働きやすくなる事で
下腹部のぽっこりは重量に負ける事なく良い位置で維持しお腹が徐々に改善し
その後、便の回数が増えほぼ毎日便が出る様になり腸の働きがUPする事で発熱量がUPし体温が１℃上がりました。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ―

皆さん、お腹やカラダのお困り事はありませんか？

基礎代謝を上げたい方や
お腹の張りやポッコリお腹に困っている方や
免疫力を上げたいと考えられている方や
便秘や下痢、自律神経の乱れが気になる方は
お気軽にご相談ください♪

【おなか専門店おなかちゃんのお店ではたくさんの人の悩みや相談を受け付けています！】

あなたの「こんな症状があり、悩んでいたり困っている！」という悩みや相談をお気軽にご連絡ください！

■お腹専門のおなかちゃんのお店のホームページ
‪https://www.onakachan.com/ ‬

■お腹専門のおなかちゃんの店の公式LINEアカウント‬
https://lin.ee/vT687TG

■お腹専門のおなかちゃんの店　Instagram
https://www.instagram.com/_onakachan.com_

■お腹専門のおなかちゃんの店Twitter
‪https://twitter.com/__onakachan__

■お腹専門のおちゃんの店ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000452390/

■おなかやカラダの豆知識
https://note.com/_onakachan_