腸活– category –

こんにちは！大阪・本町にある、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。 「最近、なんだかスッキリしない…」「寝ても疲れがとれず、体が冷えやすい…」 毎日家事や仕事に頑張る女性から、季節の変わり目にこのようなご相談をよくいただきま...

「食事の量は減らしているのに、全然体重が落ちない…」 「お水を飲んだだけでも太る気がする😢」 大阪で腸もみ・腸活の専門サロン「おなかちゃん」を営んでいると、お客様からこのようなお悩みを本当によくお聞きします。 ダイエットを頑張っているのに結...

こんにちは！「おなかちゃん」こと、大阪の本町にある「腸もみで腸活・温活のお腹専門店 おなかちゃん」の店主です。 「毎日しっかり寝ているはずなのに、なぜか身体がダルい…」 「食後にお腹がぽっこり張ったり、ガスが溜まったりして苦しい…」 「スキン...

「便秘気味でスッキリしない」「ガスでお腹がぽっこり張る」「肌荒れが治らないし、なんだかいつも疲れやすい…」 気をつけているつもりなのに、どうして良くならないの？と一人で悩んでいませんか？ こんにちは！大阪 腸もみ・温活のお腹専門店「おなかち...

「朝起きると、なんだか指がギシギシする…」 「手足の関節に違和感があるけど、もう歳だから仕方ないのかな…」 「寝ても疲れがスッキリ抜けない」 日々の生活の中で、こんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその体の不調、年齢のせいではなく、あなたの「...

スキンケアをどれだけ頑張っても、良いと言われるクリームを塗っても、なかなか落ち着かないお肌のトラブル。鏡を見るたびに落ち込んでしまうお気持ち、とてもよくわかります。 「もしかして、私の肌質だから仕方ないのかな…」と諦める前に、少しだけ視点...

「夜中や明け方に咳が出やすい」 「薬を飲んでもなんだかスッキリしない」 「ゲップが多く、常に呼吸が浅く感じる」 皆様、こんなお悩みを一人で抱え込んでいませんか？ 長引く咳や息苦しさが続くと、どうしても肺や気管支など「呼吸器」だけの問題だと思...

「健康のために毎日ヨーグルトや納豆を食べているのに、なぜかお腹が張る、頭痛がする…」 「食後に顔が赤くなったり、かゆみが出たりするけれど、アレルギー検査では異常なしと言われた…」 そんな原因不明のお悩みを抱えていませんか？もしかするとその不...

こんにちは！大阪メトロ本町駅から徒歩3分、お腹専門店「おなかちゃん」です。 大阪 腸もみサロンや、本格的に体質改善ができるお店をお探しの方から、日々たくさんのご相談をいただいております。 お客様とカウンセリングでお話ししていると、「私、毎日...

こんにちは！大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。 「健康のために毎日のご飯を白米から玄米に変えたのに、なんだかお腹が張る…」 「スッキリしたくて話題の食事を試しているのに、逆に胃もたれしやすくな...

「毎日仕事や家事で頑張っているのに、なんだか体がスッキリしない…」 「食事の量には気をつけているのに、お腹のぽっこりが気になる…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 皆様こんにちは！大阪 腸もみエリアで話題の、腸活・温活のお腹専門店「おなかち...

こんにちは！大阪・本町で、お腹を優しくケアする専門店をしている「おなかちゃん」です。 パスタやパンを食べた後、「なんだかお腹がぽっこり張る」「体が重だるい」「便秘や下痢を繰り返しやすい」…そんなお悩みはありませんか？ 「これって私の体質？」...

こんにちは！大阪で「腸もみで腸活・温活のお腹専門店おなかちゃん」をしている、あだ名はおなかちゃんです😊 「ランチに大好きなパスタを食べたら、午後ずっとお腹が重くて…💦」 「パンは毎日でも食べたいけれど、食べると便秘気味になって、なんとなく体...

こんにちは！ 大阪市中央区（本町駅徒歩3分）にある、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。 パンやパスタ、うどんなど、美味しい小麦製品はお腹いっぱい食べたくなりますよね。でも、食後になんだかお腹が重い、張る感じがする…と悩んだ...

大阪・本町で「お腹専門店おなかちゃん」を営む、腸もみ・腸活・温活のスペシャリスト、おなかちゃんです。 「パンは大好き！でも、食べた後にお腹が張る、便秘がちになる…」 そんなお悩みを、お店に来るお客さんからもよくお聞きします。 大阪は美味しい...

こんにちは！大阪で「腸もみ」と「腸活・温活」のお腹専門店「おなかちゃんのお店」を営んでいる、あだ名はおなかちゃんです。 突然ですが、パン、お好きですか？ あの「ムギュッ」「モチッ」とした食感…最高ですよね🤤 焼きたての香りに包まれると、それ...

こんにちは！大阪の本町にある、腸もみで腸活・温活のお腹専門店おなかちゃんのお店、おなかちゃんです。🌱 最近、なんだかお腹がパツパツに張る、体が重だるい、といった不調を感じていませんか？「食べ過ぎたかな？」「疲れているのかな？」と流してしま...

「最近、なぜか塩っぱいものが無性に食べたい…」。そんな経験はありませんか？ ポテトチップスや、味の濃いラーメン、お味噌汁。単なる食欲だと思われがちですが、東洋医学（中医学）の視点では、これは身体からの重要なサインかもしれません。 今回は、大...

こんにちは！ 大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活のお腹専門店をしている「おなかちゃん」です☺️ 「最近、イライラすると激辛ラーメンに走っちゃう🍜」 「万年冷え性だから、冬は毎日キムチ鍋が食べたい🍲」 そんな風に、無性に辛いものが食...

こんにちは！大阪メトロ本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活・温活をサポートするお腹専門店「おなかちゃん」です。 日々、大阪で腸もみや腸活のサロンをお探しのお客様から、こんなお悩みをよくご相談いただきます。 「毎日なんだかだるくてスッキリしない…...

こんにちは！大阪市中央区・本町駅近くで、お腹の温活サポート専門店をしている、あだ名はおなかちゃんです。 最近、「無性に濃いコーヒーが飲みたい」「疲れると抹茶スイーツばかり選んでしまう」…そんな経験はありませんか？ 実はその「特定の味が食べた...