【改善事例】病院でも治らなかった50代男性の便秘。救世主は、腸で作られる「幸せホルモン」でした

2025年9月19日2025年12月5日

今回ご紹介するのは、50代の男性のお客様です。

ご来店当初、彼は諦めかけていました。 「どこに行っても良くならないんです」

慢性的な便秘を治すために、病院、整体、マッサージ…あらゆる場所を頼りましたが、一向に改善しない。「もう一生このままなのか」という不安の中、当院にたどり着かれました。

なぜ、どこに行っても治らなかったのか？

【ご来店時の状態】

【根本的な原因】 彼の便秘の正体は、単なる「詰まり」ではなく、**「極度のストレスによる脳腸相関の不具合」**でした。

自己犠牲的なライフスタイル： お仕事に加え、熱心なボランティア活動で多忙を極めていました。自分の睡眠や休息を削ってまで活動しており、疲労が限界を超えていました。
ストレス過多と自律神経の崩壊： ストレスに敏感な体質でありながら、休息不足が続いたことで自律神経が乱れ、ご自身では調整不可能な状態に。
腸のフリーズ： 常に交感神経（緊張）が張り詰めているため、腸が動く隙がなく、カチカチに固まっていました。

彼に必要なのは下剤ではなく、**「脳と腸の緊張を解くこと」**でした。

ここが最大のポイントです。精神を安定させ、自律神経を整える神経伝達物質「セロトニン（幸せホルモン）」。実は、このセロトニンの約90％は「小腸」で作られています。

カチカチの小腸を「腸もみ」でほぐすことで、セロトニンの分泌を促進。 **「腸から脳をリラックスさせる」**ことで、乱れた自律神経を整えていきました。

長年の便秘で忘れてしまった「出し方」を再教育しました。

今回は「16ヶ月」という長い期間がかかりました。なぜなら、ただ出すだけでなく、**「ストレスがかかっても止まらない強い腸」**を作る必要があったからです。

【第1段階：便通の確立】（2週に1回 × 6ヶ月） 最初の半年は、排便リズムを作る期間でした。腸もみと指導を重ね、全くなかった「もよおす感覚」が復活。腹圧もかけられるようになり、**「ある程度出る」**状態まで回復しました。
【第2段階：ストレス耐性の強化】（3〜4週に1回 × 10ヶ月） ここからが正念場でした。仕事やボランティアで極度のストレスがかかると、また便が止まってしまうことがありました。「ストレスで止まっても、またすぐに戻せる力」をつけるため、じっくりとメンテナンスを継続。
【卒業】（16ヶ月後） 最終的に、忙しい日々の中でも**「毎日、または2日に1回」**はコンスタントに出るようになり、ご自身でコントロールできる自信がついたため、ご卒業となりました。