【改善事例】「腹痛で泣いてしまう…」下痢と生理痛に苦しむ20代女性が、自信を持って社会人になるまで

今回ご紹介するのは、就職を控えた20代の女性のお客様です。

ご来店当初の状態は、非常に深刻でした。 急な腹痛と下痢に襲われることが多く、その辛さから涙を流してしまうことも…。 見かねたご家族が心配され、付き添いで来店されました。

また、生理痛も酷く、薬がないと日常を過ごせない状態。 「これから社会人になるのに、こんな体調でやっていけるのか」という大きな不安が、さらにストレスを生んでいました。

涙が出るほどの腹痛、原因はどこに？

【ご来店時の状態】

• 過敏性腸症候群のような症状： 急な腹痛と下痢を繰り返す。
• 知覚過敏： お腹に少し触れるだけでも「痛い！」と感じるほど、神経が過敏になっている。
• 強烈な冷え： サーモグラフィー検査で、お腹と下半身が真っ青になるほどの冷えを確認。

【根本的な原因】

1. 交感神経の暴走： 「学生から社会人になる」というプレッシャーと、日々の体調不良への不安が重なり、自律神経が常に戦闘モード（交感神経過多）になっていました。
2. 腸の冷えと緊張： 自律神経の乱れから血管が収縮し、お腹が冷え切っていました。冷えた腸は動きが乱れ、下痢や痛みを引き起こします。

痛みで触れないお腹を、どうケアしたか？

最初は少し触れるだけでも痛がる状態だったため、慎重に段階を踏んで施術を行いました。

1. 段階的な「腸もみ」とツボ刺激

いきなり強く揉むことはせず、まずは鍼灸で使うツボを優しく刺激。 「触れられても大丈夫」という安心感を与えながら、過敏になっている神経を鎮め、徐々に腸もみへと移行しました。

2. 超短波で「深部」を温める

冷えが強いため、手技だけでなく**「超短波（温熱機器）」**を使用。 胃腸や内臓を深部から温めることで、腸の血流を回復させました。

12ヶ月の軌跡：涙が笑顔に変わるまで

焦らず、じっくりと体と心に向き合った1年間でした。

• 【第1段階：痛みの緩和】（週2回 × 2ヶ月） 頻繁に通っていただき、まずは過敏さを取り除きました。 2ヶ月経つ頃には、お腹に触れても痛がらなくなり、腸もみができる状態に。
• 【第2段階：下痢からの脱却】（週1回 × 2ヶ月） 腸もみでお腹の深くまでほぐせるようになると、腸が柔らかく変化。 3ヶ月半で軟便が**「普通の固形便」になり、4ヶ月目には腹痛が消失**。 この頃には、もう痛みで涙を流すことはなくなっていました。
• 【第3段階：自立への調整】（メンテナンス期） 2週に1回、3週に1回と間隔を空け、体調の波と向き合いました。 （※途中、腸が整う過程で一時的に便秘になりましたが、コントロールして解消）
• 【卒業：社会人デビュー】 最終的に1ヶ月半空けても不安感がなく、元気に過ごせるようになったため、無事にご卒業。 自信を持って、元気に社会人生活をスタートされました！

おまけの嬉しい効果「生理痛の改善」

当初の悩みだった**「生理痛」**も、お腹の調子が良くなると同時に気にならなくなりました。

【なぜ？】 子宮は腸のすぐ隣にあります。 腸の緊張が取れてしっかり動き出すと、腸が**「天然のカイロ」**のように熱を持ち、隣にある子宮を温めて保温してくれます。 骨盤内が温まったことで、薬がいらないほど生理痛が軽減したのです。

お客様からの嬉しいお声

20代女性　下痢、腹痛、生理痛

下痢と腹痛に悩んでいたので改善しました。 生理痛も以前に比べて気にならないようになりました。

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