スーパーにある果糖ブドウ糖液糖の商品
【スーパーにある果糖ブドウ糖液糖の商品】
前回の果糖ブドウ糖液糖で
血糖値スパイクで血糖値をガーンと上げてしまうお話をしました
今回、果糖ぶどう糖液糖が
日本で含まれている商品が多くてですね
ジュースに含まれて冷たいものに対してすごい甘みを感じてしまいやすい液体になってます。
それ以外に
例えばうちのお店とかでも
みんなキムチを食べてるって言ってるんですけど
キムチの中に含まれてたり
よくある皆さんがよく知っている
メジャーな乳製品ちっちゃいプラスチック容器に入っている乳酸飲料であったりそういったものにも
すごい果糖ぶどう糖液糖が含まれているんで
僕からしたら逆にそれ本当にいいの?
本当にいいんだったら
それよりまだ甘みの少ないものでもいいから入れたらいいやんっていうのを
僕は感じるんですけど
デスるするわけじゃないですけど
気をつけておかないといけないです！
なので体にいいからと言って
飲んでて食べててしてるけど
実際は体に悪く反応してしまうものも入ってる可能性があるよっていう部分があるので
皆さん食べ物を買うときスーパーで買うときは裏の表示見て
果糖ぶどう糖液糖が入ってるんやったらまだ砂糖の方が体にはいいんやなと
思いながら買い物をしていただけたらと思います。
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