admin– Author –
-
【大阪で腸活】毎朝のコーヒーはお腹に良い？悪い？腸もみ専門店が教える「腸に優しい飲み方」
こんにちは！ 大阪で腸活と温活のお腹専門店「おなかちゃんのお店」をしている、おなかちゃんです😊 お店には毎日、大阪府内からたくさんのお客様がいらっしゃいますが、施術中によくこんなご相談を受けます。 「毎朝コーヒー飲んでるのに、お腹がスッキリ... -
【大阪で腸活・温活】伊勢ヶ濱部屋・寿乃富士関も来店！お腹専門店おなかちゃんで本格腸もみ
こんにちは！ 大阪で腸もみと温活を通じて、皆様の健康と美容をサポートしている「お腹専門店おなかちゃん」です。 最近、テレビや雑誌でも話題の「腸活」。気になっているけれど、「大阪でどこに行けばいいかわからない」「本当に私のお腹にも変化がある... -
【大阪 腸活】毎日のコーヒーでお腹がスッキリしない？腸もみ専門家が教える正しい飲み方
こんにちは！大阪で腸もみと温活のお腹専門店をしている、おなかちゃんです😊 朝の目覚めや、仕事の合間のリフレッシュに欠かせないコーヒー☕️ 「毎日コーヒーを飲んでいるのに、なんだかお腹の調子がスッキリしない…」 そんなお悩みを抱えて、僕のサロン... -
【PMSのイライラ対策】東洋医学が教える！「肝虚」を整える最強のツボ4選【保存版】
毎月やってくる「あの」イライラに悩んでいませんか？ 「生理前になると、些細なことでパートナーや家族に当たってしまう…」 「わけもなく涙が出たり、胸が張って辛い…」 もしあなたがそんな症状に悩んでいるなら、それはあなたの性格のせいではありません... -
【冷え性改善】靴下を重ねるより効果的？「温・腸活」で体温が上がる驚きの理由とセルフケア
まだ靴下を3枚重ね履きしていますか？ 「手足が氷のように冷たい」 「お風呂に入っても、布団に入るとすぐ冷える」 「冬はカイロが手放せない」 もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、その対策、少しだけ方向性がズレているかもしれません。 こんにち... -
【大阪で腸もみ・腸活】コーヒーはお腹に良い？悪い？お腹専門店が教える「正しい飲み方」
☕️ はじめに：大阪でお腹の悩み、抱えていませんか？ こんにちは！大阪で腸もみで腸活と温活のお腹専門店「おなかちゃんのお店」をしている、おなかちゃんです🌿 僕のお店には、大阪府内から「お腹の調子がなかなか整わなくて…」と悩まれている方がたくさ... -
【大阪で腸活】朝はコーヒーだけ？腸もみ専門店が教える、お腹の冷えリセット術
「朝はバタバタで時間がない💦」 「ダイエット中だからカロリーは抑えたいし…」 「そもそも食欲がないから、コーヒーでシャキッと目覚まし！」 そんな風に毎朝を過ごしていませんか？実はこれ、昔の僕もやっていました（笑）。 こんにちは！大阪で腸もみと... -
【えっ、毎日歯磨きしてるのに…？】口臭と腸内環境の意外な関係｜腸もみ専門家が教える優しい腸活ケア
こんにちは！ 腸もみで腸活と温活のお腹専門店をしている「おなかちゃん」です🌿 「毎日しっかり歯磨きをしているのに、なんだかお口のニオイが気になる…」 「マスクをしていると、ふと自分の息にドキッとすることがある」 そんなふうに、一人でこっそり悩... -
お腹がスッキリしない原因は「お口」にある？腸もみ専門家が教える、腸内環境と意外な繋がり
はじめに：毎日「〇〇」を飲み込んでいる！？ こんにちは！腸もみで腸活と温活をサポートする、お腹専門店のおなかちゃんです🙌 「朝からお腹がスッキリしない」 「なんとなく、全身がどんより重たい」 「歯磨きをすると、たまに血がにじむことがある」 最... -
【腸もみ専門家が解説】毎日歯磨きしてるのに「お腹の調子」がイマイチな理由とは？お口と腸の意外な関係
こんにちは！ 腸もみで腸活と温活をサポートするお腹専門店「おなかちゃん」です☺️ いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 お店に来てくださるお客様とお話ししていると、 「毎日歯磨きしてるのに虫歯になりやすい…」 「その上、なんだか... -
【衝撃】朝起きて「口がカラカラ」な人、実はお腹の中も…？口呼吸と腸内環境の意外な関係
こんにちは！ **大阪市中央区本町**で、腸もみによる腸活と温活のお腹専門店をしている「おなかちゃん」です🌿 朝起きたとき、「なんだかお口の中がカラカラに乾いている…」と感じることはありませんか？ 実はそのサイン、ただ喉が渇いているだけではなく... -
腸活してるのにスッキリしない？実は「お口の環境」が原因かも！大阪の腸もみ専門家が解説
皆さん、こんにちは！ 大阪の本町駅から徒歩3分、腸もみで腸活と温活をサポートするお腹専門店「おなかちゃんのお店」の、おなかちゃんです😊 毎日ヨーグルトを食べたり、食物繊維を意識したり、温活を頑張っているのに、 「なんだかお腹の調子がスッキリ... -
実はお金ゼロ！今すぐできる最強のお腹ケア「よく噛む」腸活習慣【腸もみ・温活専門店が解説】
「最近、なんだかお腹がスッキリしない…」 「ヨーグルトやサプリ、色々試したけど続かなくて…」 「いつも忙しくて、ご飯は早食いになりがち💦」 こんにちは！そんなあなたのお腹の悩みに優しく寄り添う、腸もみで腸活と温活のお腹専門店「おなかちゃんのお... -
【腸活のプロ直伝】カチカチお通じにサヨナラ！お腹を内側から潤す「神野菜」TOP5
こんにちは！腸活と温活の専門家、**「おなかちゃん」**です。 「毎日トイレで長時間頑張っているのに、なかなかスッキリしない…」 「お通じが硬くて、毎回お尻が痛いのが本当にツライ…」 お店に来てくださるお客様からも、そんな切実なお悩みをよく伺いま... -
【腸活のプロが厳選】お通じのボリュームアップ！スッキリを促す「かさ増し野菜」TOP5
「毎日スッキリ出ない…」「出ても量が少なくて残便感がある」 そんなお悩み、ありませんか？実は、理想的なお通じのリズムを作るには、腸を刺激して動きを活発にするために**「便の量（ボリューム）をしっかり増やすこと」**が非常に重要です。 この記事で... -
【腸活プロが厳選】毎日出てもスッキリしない？お通じの「かさ」を増やす最強の食べ物TOP5
「毎日トイレには行くけど、なんだかスッキリしない…」 「ウサギみたいにコロコロしたお通じしか出ない🐇」 「頑張っているのに、少ししか出なくてお腹が張る💦」 こんなお悩み、ありませんか？ はじめまして！大阪の本町駅で、腸もみと温活のお腹専門店を... -
【腸活】ヨーグルトの選び方間違ってない？腸もみ専門店が教える「菌」の使い分けと食べ方の裏技
こんにちは！腸もみで腸活と温活のお腹専門店、おなかちゃんです🙌 お店に来られるお客様のお腹をほぐしながらお話を聞いていると、こんな声を本当によく耳にします。 「毎日欠かさずヨーグルトを食べているのに、なんだかスッキリしない…」 「とりあえず... -
【東洋医学】毎朝のヨーグルトが冷え性の原因？腸もみ専門家が教える「温活ヨーグルト」の作り方 | 大阪の腸もみ専門店 おなかちゃんのお店
「お通じを良くするために、毎朝欠かさずヨーグルトを食べています！」 当店にお越しいただくお客様からも、本当によく聞くこの言葉。腸活の王道とも言えるヨーグルトですが、**「手足がいつも冷たい」「お腹が張る」**とお悩みではありませんか？ こんに... -
毎日ヨーグルトを食べているのに…お腹がスッキリしない原因と正しい食べ方3選
毎日ヨーグルトを食べてるのに…なんだかスッキリしない？ 「健康のため、毎朝ヨーグルトを食べているのに、なんだかお腹のハリが気になる…」 「スッキリしない毎日から抜け出したい…」 そんな風にお悩みではありませんか？😢 初めまして！ 大阪にある、腸... -
【大阪・腸活】毎日甘いものがやめられない人必見！お腹で起きていることと「シュガーハイ」から抜け出すコツ
こんにちは！腸もみとお腹温めの専門店、「おなかちゃんのお店」のおなかちゃんです🙋♂️ 「仕事終わりにどうしてもコンビニスイーツを買っちゃう…」 「疲れると無意識にチョコに手が伸びている…」 サロンに来られるお客様からも、こんなお悩みを本当によ... -
【大阪の腸もみ・温活】甘いもの好きは要注意！おなかが張ってスッキリしない原因は「糖化」かも？
こんなお悩み、ありませんか？ こんにちは！大阪・〇〇駅近くで、お腹専門店「〇〇」をしているオーナーの「おなかちゃん」です👨⚕️✨ 毎日、たくさんのお客様の冷えて硬くなったおなかを、フワフワにする『腸もみ＆温活』のサポートをしています。 突然...
