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疲れやむくみの原因はリンパの渋滞？
毎日頑張っているのに、体が重だるい…なんでだろう？ こんにちは！ 大阪・本町で腸もみによる腸活と温活のお腹専門店をしている、あなたの優しいお腹のパートナー「おなかちゃん」です😊 夕方になると脚がパンパンになったり、しっかり寝たはずなのに朝か... -
寝ても取れない疲れや冷え…その原因、お腹の「カチコチ横隔膜」かも？
「最近、寝てもなんだか疲れがスッキリしない…」 「いつもお腹や手足が冷えやすい」 「気づくと猫背で、姿勢が丸まっている…」 大阪・本町で腸もみ専門店を営む私、おなかちゃんのもとへは、日々このようなお悩みを持った女性が多く訪れます。 「あ、これ... -
妊活中のご夫婦必見！女性の「温活」と男性の「NGな温め方」とは？
こんにちは！ 大阪で腸もみ・腸活を全力でサポートしている、お腹専門店「おなかちゃん」です😊 いつも当サロンのブログをお読みいただきありがとうございます。 「大阪 腸もみ」や「腸活 大阪」で検索して、このブログにたどり着いてくださった方も多いの... -
寝ても取れない疲れや冷えの正体は？お腹から整える「腸もみ」のススメ
「しっかり寝たつもりなのに、朝から体が重だるい…」 「年中、手足が冷えていてつらい」 「そんなに食べていないはずなのに、なんだかすっきりしない」 このようなお悩みはありませんか？毎日仕事や家事をがんばっている大阪の女性のなかには、こうした「... -
息、止めていませんか？大阪の腸もみ専門家が教える「深い呼吸」と腸の関係
こんにちは！大阪メトロ本町駅より徒歩3分、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。 毎日お仕事や家事、本当にお疲れ様です。 「寝ても疲れが取れない」「いつもお腹が張っている気がする…」そんなお悩みはありませんか？ 実はそれ、無意識... -
食事に気をつけてもお腹が重い？実は「すいぞう」のお疲れサインかも！
こんにちは！大阪・本町にある、腸もみで腸活・温活のお腹専門店「おなかちゃん」です☺️ 「ヨーグルトも食べてるし、食事にも気をつけているのに、なぜかお腹が常に重い…」 「食後、気絶しそうなくらい強い眠気に襲われる…」 「腸活 大阪」で検索して当サ... -
休んでも疲れが取れないあなたへ。お腹から心と体をほぐす温活習慣
こんにちは！大阪市中央区本町で、腸もみで腸活・温活のお腹専門店をしている「おなかちゃん」です😌 「たっぷり寝たはずなのに、なんだか体が重い…」 「休日はずっと横になっていたい…」 「些細なことでイライラ、心がモヤモヤしてしまう…」 そんなサイン... -
休んでも取れない疲れ・むくみの原因は「腎臓」の冷え？腸活で全身ぽかぽかケア！
「毎日しっかり寝ているはずなのに、疲れがスッキリ取れない…」 「夕方になると足がパンパン。マッサージしてもすぐに重くなる…」 「とにかく体がだるくて、お腹周りがいつも冷たい…」 こんにちは！優しくお腹を温めてほぐす、おなかちゃんです☺️ 毎日お仕... -
運動中にお腹がタプタプになるのはなぜ？腸活・腸もみ専門店が教える「腸を冷やさない」水分補給術
こんにちは！「大阪 腸もみ」でおなじみ、腸活と温活のお腹専門店「おなかちゃん」です。大阪メトロ本町駅から徒歩3分の場所で、毎日たくさんのお客様のお腹と向き合っています。 ダイエットや健康づくり、美容のためにジムやヨガ、ランニングなどの運動を... -
冷え性＆デスクワーク女子必見！お尻の「デトックスゲート」を守る秘訣とは？
こんにちは！腸もみで腸活・温活のお腹専門店、おなかちゃんです🌿 大阪のビジネス街、本町で毎日たくさんの女性のお腹をポカポカに温め、スッキリ体質へと導くお手伝いをしています。 「大阪 腸もみ」や「腸活 大阪」と検索してこの記事にたどり着いてく... -
食後の胃もたれやぽっこりお腹の原因は？
こんにちは！大阪・本町にある、腸もみで腸活と温活をサポートするお腹専門店、優しいお腹の専門家「おなかちゃん」です🌿 大阪で腸もみサロンを探している方や、本格的な腸活を始めたいという女性のお客様から、最近こんなお悩みをよくご相談いただきます... -
食後の疲れや体の重さは「胃」からのSOS？
こんにちは！大阪・本町で、腸もみによる腸活と温活のお腹専門店をしている「おなかちゃん」です☺️ 「大阪で腸もみサロンを探している」「大阪で本格的な腸活を始めたい！」という美容や健康に敏感な女性に向けて、今日から役立つお腹のケア情報をお届けし... -
ご飯を丸飲みしてない？腸もみ専門家が教える、胃腸を救う「最高の0円習慣」
こんにちは！大阪本町で腸活と温活のお腹専門店をしている、腸もみ専門家の「おなかちゃん」です。 毎日お仕事に家事に、本当にお疲れ様です。忙しい日々を送っていると、ついスマホを見ながらの「ながら食べ」になったり、気がつけば5分で食事を終えてし... -
良いものを食べてもムダになる？「腸もみ」で吸収力を高めるフワフワお腹の作り方
食べ物が口に入ってからのプロセスhttps://youtube.com/shorts/cLVoysRZnyo?feature=share こんにちは！ 優しく腸をほぐして温める、大阪・本町の腸もみ・温活専門店「おなかちゃん」です😊 「高い美容サプリを飲んでいるのに、イマイチ良さがわからない…... -
「あれ、さっき行ったばかりなのに…」お腹の冷えと腸もみの深い関係
こんにちは！ 大阪市中央区本町で、腸もみで腸活と温活のお腹専門店「おなかちゃんのお店」をしている、あなたのお腹の優しい味方「おなかちゃん」です😊 「外出中、いつも無意識にトイレの場所を探してしまう…」 「夜中に何度も目が覚めてしまって、朝か... -
無性に氷をガリガリ噛みたい…それって体のSOS？
こんにちは！大阪・本町で腸活と温活のお腹専門店をしている、あだ名「おなかちゃん」です😊 あなたは普段、無性に「氷」や「硬いおせんべい」「アメちゃん」などをガリガリと噛み砕きたくなる瞬間はありませんか？ 「ただのクセかな？」「ストレスが溜ま... -
食べてないのに太る…その謎を「腸もみ」で解決！温活で巡る体へ
「ご飯の量を減らしているのに、体重が全然減らない…」 「サラダばかり食べているのに、なぜかお腹だけがぽっこり出ている…」 「私の意志が弱いのかな…」 そんな風に、毎日鏡の前で自分を責めていませんか？ こんにちは！大阪・本町で腸活と温活のお腹専門... -
腸活でスッキリ！プロが教える「腸内細菌が喜ぶ」最強の食べ物まとめ
こんにちは！ 大阪・本町で「腸もみで腸活・温活のお腹専門店おなかちゃん」をしている、腸もみ専門家の「おなかちゃん」です。 毎日お仕事や家事、本当にお疲れ様です。 最近、「毎日ヨーグルトを食べているのに、なんだかお腹がスッキリしない…」「夕方... -
ぽっこりお腹の原因は脂肪じゃない？腸もみとお腹が凹む正しい呼吸法を大公開！
「体重は標準なのに、なぜか下腹だけがぽっこり出ている…」 「ダイエットをしているのに、お腹周りだけスッキリしない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？実はその「ぽっこりお腹」、原因は脂肪ではなく「普段の呼吸」にあるかもしれません。 こんにちは... -
ストレスでお腹が痛い…胃痛と呼吸の意外な関係！腸もみ専門店が教える自律神経ケア
「仕事のプレッシャーを感じると、胃がキリキリする…」 「ストレスがたまるとお腹が張って、なんだかスッキリしない…」 そんなふうに、毎日一生懸命頑張っているあなたへ。そのお腹の不調、決して気のせいでも、あなたが弱いわけでもありません。実はそれ... -
ぽっこりお腹やハリ感は「呼吸」のせい？腸もみ専門店が教える寝たままマッサージ法
大阪・本町駅から徒歩3分の腸活・温活専門店「おなかちゃん」が、便秘がちなお腹のハリを優しくサポートする「呼吸法」を大公開！横隔膜を使った内臓マッサージの仕組みや、寝る前3分でできる簡単なやり方を解説します。大阪で腸もみサロンをお探しの方、...
